為什么寶寶不能喝碳酸飲料，注意了！
摘要：在我們的日常生活中，可樂、雪碧等碳酸飲料可謂是孩子們的“肥宅快樂水”。但是父母們可要引起重視了，年幼的寶寶是不能喝碳酸飲料的，這是為什么呢？
一、碳酸飲料的危害
我們平常喝的碳酸飲料其實(shí)隱藏著很多我們不知道的危害，喜歡“肥宅快樂水”的小伙伴可要注意了。
1、喝碳酸飲料首先直接腐蝕我們的牙齒，導(dǎo)致肥胖的威脅。因為碳酸飲料中的成分主要是色素、糖等，一般不含礦物質(zhì)，也沒有維生素。過多攝入糖類和色素都會嚴(yán)重?fù)p害牙齒，并且飲料中的高熱量可是我們增重的“最強(qiáng)輔助”。
2、過量地飲用碳酸飲料，會產(chǎn)生損傷骨質(zhì)的風(fēng)險。因為碳酸飲料中含高磷，其可能會改變正常人體中鈣和磷的比例，從而增加在運(yùn)動時出現(xiàn)骨折現(xiàn)象的風(fēng)險。
3、更嚴(yán)重的是，部分碳酸飲料還會破壞人體中的細(xì)胞。碳酸飲料中含有的防腐劑能夠破壞人體DNA的一部分重要區(qū)域，從而嚴(yán)重危害人體健康。
二、為什么寶寶不能喝碳酸飲料
就我們了解，碳酸飲料僅僅作為一種飲料，其中含有極少的營養(yǎng)物質(zhì)。由此可見，這對寶寶來說也是沒有益處的。
1、年幼的寶寶正處于身體快速發(fā)育的階段，對其飲食等問題應(yīng)該特別注意。碳酸飲料會影響寶寶對事物的消化，其產(chǎn)生的二氧化碳會使寶寶產(chǎn)生腹脹的感覺，嚴(yán)重的話會造成其腸胃功能紊亂。
2、喝碳酸飲料會腐蝕牙齒，這是眾所周知的。對于正在長乳牙的寶寶來說，碳酸飲料是萬萬不能碰的。過度的冷熱酸甜也會刺激牙齒的敏感度。
3、對于寶寶來說，各方面的承受能力都是相對較弱的。碳酸飲料對其來說無疑是一種“摧殘”，它還會加劇身體的老化程度，這對于嬰幼兒來說實(shí)在是太恐怖了。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、守護(hù)寶寶健康成長
寶寶的健康成長之路是漫長而不易的，最關(guān)鍵的是離不開父母的精心呵護(hù)和照顧。
1、在寶寶的成長路上，父母扮演著至關(guān)重要的角色。父母也應(yīng)該將目光放長遠(yuǎn)，為寶寶購入一份兒童醫(yī)療險，為寶寶的健康保駕護(hù)航。因為寶寶在成長的過程中難免會出現(xiàn)生病等狀況，這就需要父母引起重視了。
2、為了寶寶的健康，父母應(yīng)該引導(dǎo)寶寶遠(yuǎn)離碳酸飲料等對其無一利的飲食。并隨時關(guān)注孩子各方面的動態(tài)變化。
3、大人們要為孩子合理搭配飲食，為其補(bǔ)充充分合理的營養(yǎng)。給寶寶提供一個舒適成長的環(huán)境的同時讓其擁有愉快的心情。
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