碳酸飲料具有的危害，你知道嗎？
摘要：碳酸飲料應該每個人都喝過吧，而且深受大家的喜愛，但是事實上，碳酸飲料對于人體來說，是具有危害的。它容易導致骨質(zhì)疏松、使人消化不良、引發(fā)人得糖尿病。
自從碳酸飲料被發(fā)明出來以后，它就深受大眾的喜愛，很多人都覺得一天不喝，就整個人渾身難受。“一瓶肥宅快樂水，整天快樂似神仙”這句話，正是這些喜歡喝碳酸飲料的人的真實寫照，但是是否有人曉得，碳酸飲料其實對人體有不好的地方。
那么碳酸飲料的危害是什么呢?
一、碳酸飲料容易導致骨質(zhì)疏松。
碳酸飲料當中含有磷酸，當人體攝入大量的磷酸的時候，就會影響鈣的吸收。同時這個時候，會使得磷酸與鈣的比例不平衡。當人體缺鈣的時候，就會引起骨質(zhì)疏松。尤其是青少年，當青少年缺鈣的時候，他們的生長發(fā)育就會減緩，在青春期的時候就會發(fā)育不良，成年之后個子不高。
二、碳酸飲料當中的二氧化碳容易導致消化不良。
碳酸飲料顧名思義，其中含有大量的二氧化碳。我們在喝碳酸飲料的時候，二氧化碳也是隨著碳酸飲料，到達我們的胃部。但是，二氧化碳是對我們?nèi)梭w胃部的有益菌來說，是有害的。同時，喝太多的碳酸飲料，會引發(fā)腹脹，甚至可以影響到胃脹氣。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、碳酸飲料當中含有的大量糖，容易使人得糖尿病。
雖然我們在喝可樂的時候，并沒有感覺可樂很甜，是因為我們的味覺被二氧化碳給麻痹了，而且二氧化碳的感覺本來就是酸的。但是事實上，碳酸飲料當中含有大量的糖，過多的糖被人體所吸收之后，就會引起發(fā)胖，甚至會給腎臟造成負擔，從而導致糖尿病。
同時，從營養(yǎng)成分上來看，碳酸飲料當中除了含有大量的糖之外，幾乎不含其他的營養(yǎng)元素。所以，雖然碳酸飲料非常的好喝，但是我們不能因為它十分的好喝，就經(jīng)常喝它。再怎么喜歡，也需要有個度。
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