孩子注意力老是不能集中？教你如何培養！
摘要：孩子的注意力，是很多家長朋友關注的要點。孩子注意力不集中、做事老走神……這些都會讓家長感到特別擔憂和焦慮，畢竟注意力決定著孩子的學習速度和效率。若孩子注意力老是不集中，家長也不要太擔心，因為注意力是可以后天培養的。
孩子做事時注意力老是不集中?這可難倒了好多家長朋友，但家長們也不必著急，注意力雖然是孩子與生俱來的能力，但是并不是一生都不能改變的，經過后天科學的訓練方法是可以達到更高水平的。
注意力是可以通過訓練得到的。
根據科學研究表明：年齡越小的孩子，注意力持續的時間也就越短。所以培養孩子注意力一定要趁早!但培養孩子注意力，并不只是孩子一個人的事，孩子好習慣的養成和家長的配合密切相關，所以想要培養孩子的注意力，還需要家長的長期堅持和關注。那么，家長們應該如何在改善孩子注意力這項工作上發揮重要作用呢?做到這幾點，孩子專注能力準能提升。
1、鼓勵孩子做他喜歡的事情。
俗話說：興趣是最好的老師。若孩子做他喜歡的事情，這時他肯定是一門心思撲在這件事情上。濃厚的興趣可以使孩子主動自覺地進入專注狀態，這樣長期堅持，就能達到提高注意力的目的。
2、減少干擾因素
在成長過程中，孩子做事時接收太多外界信息干擾是會導致注意力被破壞的。在生活中，這些事情屢見不鮮：當孩子正在專心玩玩具時，突然就會有家長拿著水果、飲料問孩子餓不餓、渴不渴;當孩子正專心致志地看著故事書時，會有大人突然冒出來問孩子在干什么呀?看的什么書啊?講的什么故事啊……孩子在專心做一件事時，最怕的就是“家長突然的關心”。家長經常干擾認真做事的孩子，會打亂孩子的思緒，也會妨礙孩子注意力的養成。孩子專注進行認知活動的活動時，家長最好的狀態就是不打擾。這也不是說孩子在培養注意力上，家長就什么忙都幫不上了。家長可以降低自己說話的音量，調小電視機的聲音，關上門窗為孩子隔離外界的喧鬧……這些做法都能幫助孩子提高注意力。
圖片來源：攝圖網
3、限制孩子看電視、玩手機的時間。
智能產品好處多多，但它也在悄無聲息地影響下一代。電子產品的動態畫面對他們的前庭刺激過度，而前庭功能失常是孩子注意力不集中的主要原因之一。此外，孩子過多地看電視、玩手機也會影響孩子的視力和思考問題的能力。總之，孩子應該適度使用電子產品，偶爾娛樂一下是可以的，但長時間使用會嚴重影響孩子生活的方方面面，家長應該重視這個問題。
4、和孩子一起玩注意力小游戲
孩子在玩游戲的時候，是最專注的。有一些游戲不僅可以增加孩子與家長的親子間親密關系，還能提高專注能力，可以說是兩全其美。比如鏡子游戲(讓孩子模仿大人的動作和聲音)、倒說數字游戲(家長說一個數字，孩子倒著說一遍，也可換成成語)。
家長在培養孩子注意力這條路上，任重而道遠。注意力對孩子的未來是有決定性影響的，趁早培養注意力，孩子將受益終身!
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