寶寶的健康成長(zhǎng)離不了母親的堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，也離不開(kāi)科學(xué)的斷奶。寶寶到了一定的年齡時(shí)，母乳就無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了，這時(shí)，斷奶就應(yīng)該提上日程了?？茖W(xué)斷奶，講究循序漸進(jìn)，需要選擇一個(gè)合適的斷奶時(shí)間。那么，如何判斷合適就是寶寶的最佳斷奶時(shí)間呢?

一、過(guò)早斷奶的危害

　　選擇斷奶時(shí)間要合適，過(guò)早斷奶對(duì)寶寶危害很大。過(guò)早斷奶會(huì)讓寶寶因營(yíng)養(yǎng)不良而生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，也會(huì)使寶寶抵抗力變差，容易生病。過(guò)早斷奶還對(duì)寶媽們影響也是極大的，不利于寶媽的產(chǎn)后健身，過(guò)早斷奶還會(huì)增大寶媽患卵巢癌、乳腺癌、子宮癌的概率。

二、寶寶斷奶時(shí)間

　　關(guān)于寶寶何時(shí)斷奶并沒(méi)有明確的時(shí)間規(guī)定，所以應(yīng)該根據(jù)自家寶寶的實(shí)際情況來(lái)安排。通常寶寶斷奶都在9個(gè)月到3歲半之間。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，寶媽們最少應(yīng)堅(jiān)持完全純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月。在寶寶6個(gè)月時(shí)就逐漸添加輔食，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，最好能持續(xù)到寶寶2歲，此時(shí)寶寶的器官逐漸發(fā)育完善，咀嚼及消化功能增強(qiáng)，可以適應(yīng)斷奶。

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三、不適合寶寶斷奶的情況

　　寶寶斷奶盡量選在春夏兩季，避開(kāi)酷暑嚴(yán)冬。夏天炎熱，寶寶腸胃不好，容易腹瀉;冬季寒冷，寶寶抵抗力低，容易感冒著涼，所以這兩個(gè)季節(jié)不適合寶寶斷奶。另外，寶寶處于生病狀態(tài)，有厭食、腹瀉、便秘等情況下，也不要著急著給他斷奶;寶寶情緒不佳、精神狀態(tài)不好時(shí)更不是斷奶的好時(shí)機(jī)。出現(xiàn)這些情況時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該找出原因，等寶寶身體康復(fù)、情緒恢復(fù)良好再斷奶。

四、寶寶斷奶注意事項(xiàng)

　　1、寶媽需保持清淡飲食，少吃油膩食物，也不要聽(tīng)信下奶配方。時(shí)常按摩乳房，防止乳汁淤積導(dǎo)致乳腺炎;

　　2、斷奶要順其自然，不要在乳頭上抹辣椒水這樣錯(cuò)誤的方法斷奶;

　　3、盡量不采取隔離方式斷奶，若為了斷奶而不讓寶寶與媽媽見(jiàn)面，寶寶也會(huì)感覺(jué)受到了拋棄，甚至?xí)?duì)寶寶心理造成傷害;

　　4、斷奶需要循序漸進(jìn)，每天慢慢減少喂奶的時(shí)間和次數(shù)，慢慢的乳汁分泌慢慢就會(huì)變少，乳房也不會(huì)腫脹不適。

　　斷奶階段，寶寶和媽媽都不容易，但為了寶寶的健康成長(zhǎng)，寶媽一定要堅(jiān)持。提前計(jì)劃、選準(zhǔn)時(shí)期、科學(xué)斷奶，寶媽們做到這幾點(diǎn)，離寶寶成功斷奶就不遠(yuǎn)了。