體檢應(yīng)該怎么做？健康體檢1+X原則要遵守！
摘要：定期體檢，能有效篩查疾病，預(yù)防重大疾病的發(fā)生。在進(jìn)行體檢時(shí)，并非要一味追求貴而全，而是應(yīng)該根據(jù)自身狀況酌情選擇體檢項(xiàng)目，遵循健康體檢1+X原則。
隨著時(shí)代的發(fā)展，越來越多的人知道了體檢的重要性。按期體檢，能早早發(fā)現(xiàn)身體的疾病，及早治療，從而有效預(yù)防重大疾病的發(fā)生?？墒?，你在體檢中，是否有遵循健康體檢1+X原則呢?
一、什么是健康體檢1+X？
健康體檢1+X是指，在進(jìn)行體檢時(shí)，除了常規(guī)的體檢項(xiàng)目，還應(yīng)該根據(jù)體檢者的具體情況，靈活選擇常規(guī)體檢項(xiàng)目的其它項(xiàng)目。
其中的“1”，就是指常規(guī)體檢項(xiàng)目，包括了身高體重、肝功能、腎功能、血常規(guī)等項(xiàng)目;“X”則是指醫(yī)院里能進(jìn)行的項(xiàng)目，應(yīng)該根據(jù)體檢者的情況酌情選擇。
二、為什么要遵循健康體檢1+X原則？
由于先天條件、生活習(xí)慣、年齡、職業(yè)的不同，每個(gè)人的身體狀況都存在一定的差異。正是由于這些差異，體檢時(shí)不一定要“高大全”，涵蓋所有檢查項(xiàng)目，而是只需要對常規(guī)項(xiàng)目進(jìn)行檢查，并根據(jù)體檢者的情況，量身定制體檢方案。
遵循健康體檢1+X原則，不僅能節(jié)省體檢支出，節(jié)約醫(yī)療資源，還能準(zhǔn)確地定位體檢者身上可能存在的疾病，達(dá)到效益的最大化。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、應(yīng)如何選擇“X”項(xiàng)目？
“X”項(xiàng)目主要是由年齡、性別和生活習(xí)慣決定的，此外家族病史和職業(yè)也有一定程度的影響。
對女性而言，由于生活壓力的增加，宮頸癌和乳腺癌越來越高發(fā)，且呈現(xiàn)年輕化趨勢，因此在體檢時(shí)應(yīng)該增加?jì)D科彩超和宮頸癌病毒篩查。
對30歲以上的人群，還應(yīng)增加心臟病、糖尿病、腫瘤指標(biāo)篩查，50歲以上的人群應(yīng)再增加骨密度檢測和動脈硬化檢測，以防疾病的發(fā)生。
此外，如果有酗酒、抽煙的習(xí)慣，應(yīng)該定期進(jìn)行動脈硬化檢測、胸部CT平掃和頸動脈彩超檢測。
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