血脂檢查前你需要知道的那些禁忌
摘要：高血脂危害人的生命，定期進行血脂檢查了解自己的健康狀況是十分必要的。一次不準確的檢查不僅不能正確反應健康狀況，還會引起不必要的恐慌，查血脂前需要注意什么才會使檢查結果更準確？
高血脂作為“三高”之一，可謂是人類的隱形殺手，很多人都是無意間才發現自己的血脂變高了。高血脂作為一種慢性疾病，悄無聲息地傷害著患者的生命，最明顯的影響就是加速動脈粥樣硬化，最后發生血管堵塞。因此檢查血脂是十分必要的，那么查血脂前要注意什么，才能使結果更靠譜?
1、兩周內保持平時的日常習慣
在查血脂至少兩周內不要刻意改變平時的生活的習慣，如飲食習慣、作息習慣。保持常規的生活習慣有助于反應最真實的血脂情況，方便醫生判斷需要接受治療。如果刻意改變飲食習慣導致檢查結果不準確，反而會導致病情延誤。
2、三天內不喝酒、不吃高脂食物
在大量飲酒后，人體內的血脂濃度尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高，造成短暫的高血脂現象。同樣的，檢查前的三天內也要避免食用高脂肪食物，血脂濃度很容易受到攝入食物中脂肪的影響升高，所以應在檢查前的三天內避免除正常飲食外的任何高脂食物，防止造成血脂高的假象。
圖片來源：攝圖網
3、保證空腹10至12小時
由于餐后血脂會明顯升高，所以一定要空腹十小時以上再化驗，才可以保證化驗結果的準確性。建議在化驗的前一天晚上十點以后就不要進食飲水了，第二天早上空腹去醫院抽血檢查。
4、抽血前休息十分鐘
抽血前最好坐在椅子上休息十分鐘，待平靜后再進行抽血。除此之外，化驗前一天也不要進行劇烈運動，劇烈運動會更明顯提升血脂濃度。
5、以健康的狀態去檢查
血脂檢查需要在身體健康狀況良好的環境下進行。如果近期有感冒癥狀、外傷、有手術進行、妊娠后期、哺乳期都不建議進行檢查，這些階段的血脂檢查結果都不會很準確，很容易造成誤診。
如果一次檢查后發現血脂高也不要過于驚慌。建議一周在進行復查，如果血脂依舊異常可以通過改變飲食習慣，也可適當接受藥物治療。
上一篇
下一篇
-
微信公眾號
-
下載官方APP
-
官方抖音號
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網備
44030402003784號
粵ICP備11053445號
本網站支持IPv6