頭發枯黃如雜草？注意幾點，養回烏黑秀發！
摘要：擁有一頭亮麗有光澤的秀發是女人夢寐以求的事，但現實往往不如意，因為經常熬夜，生活作息不規律，加上喜歡頻繁地燙染頭發，我們頭頂上的頭發越來越少、越來越細，甚至越來越枯黃，很多愛美的女人也為此感到煩惱。
關于頭發，現代人面臨著兩大問題：一是脫發，頭發越來越少，頭頂越來越禿;還有一個問題就是發質越來越不好，出現頭發干燥枯黃的情況。但相比于脫發，頭發干枯的問題當然是更容易被解決，下面小編就針對頭發干燥枯黃，為大家介紹一些改善發質的方法。
頭發干燥枯黃很多都不是天生的。一部分也或許有這樣的困惑：自己以前頭發可是有黑又濃密，可后來怎么就干枯如雜草了?仔細想想就會找到原因，因為經常性地洗剪吹，拉直又燙卷，長期這樣當然影響發質了。但也有其他情況，頭發枯黃、易折斷，干燥無光澤，這些是頭發不健康的表現，作為身體的一部分，頭發不健康也可能是身體出現了狀況，所以，解決頭發問題，首先要從身體方面找到原因。
一、及時補充體內微量元素
1、缺鋅是引起頭發發黃的一大因素，鋅在人體免疫系統起著至關重要的作用，對我們的生長發育有很大的幫助，缺鋅不僅會形象食欲，易感染生病，它還是頭發的營養供應者，頭發沒有吸收到充足的營養當然會發黃了。
2、體內缺乏銅元素、鐵元素時，頭發也會表現出干枯發黃。因為缺乏銅元素，人體內酶的活性會下降，影響頭發黑色素的形成。缺乏鐵元素，越容易出現缺鐵性貧血，體內供血不足，就會導致頭發枯燥無光澤，還會出現臉色發白、頭暈等癥狀。
二、保障營養充足
發質的好壞在一定程度上反映出身體的好壞，同樣，身體若沒有充足的營養，頭發需要的營養得不到保障，自然就會干燥枯黃無光澤。我們健康的毛囊生發時是需要消耗一定的營養的，充分吸收營養頭發才能長得更快更好，在營養充足的條件下生長出來的頭發才是烏黑、粗壯、有光澤的，分叉也會變得很少。但毛囊獲取營養的優先級是非常低的，因為營養物質會優先送達身體重要器官，之后才能輪到毛囊。所以，當體內缺乏營養時，營養會先供應給其他器官，毛囊分配到的營養可能是極少的，發質就自然變差了。
圖片來源：攝圖網
三、其他因素的影響
1、生活中其實有很多因素都會影響到發質，例如長期對著電子屏幕工作，輻射對身體產生影響，導致頭發沒有光澤、枯燥、分叉。陽光中紫外線也會加快頭皮水分的流失，引起發質枯黃易斷裂。所以大家平時要注意做好防輻射和防紫外線的工作。
2、大家知道高頻率地染發燙發其中的化學物質會傷害我們的毛鱗片，但其實長期用熱吹風吹頭發也會損害我們的頭發。所以我們不僅要減少燙染頭發的次數，還有注意吹干頭發不要一直使用熱風，注意冷熱交替，以此來減少對頭發的傷害。
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