寶寶幾大睡姿，沒有最好只有適合？
摘要：寶寶睡著后，他的睡姿可謂是層出不窮，憑感覺你認為哪個好？還是挺小諾科普一下吧。
許多媽媽看著寶寶的睡姿，更多的或許是擔憂：整天側睡會不會頭型不好看呀?趴成這樣睡會不會呼吸不了啊?
其實并沒有哪個睡姿就最好的這種說法，每個睡姿各有利弊，只要適合寶寶自身發展的睡姿就是最好的。
1、仰臥：最安全
美國兒科學會建議所有健康寶寶都應該躺著睡覺，尤其是半歲內的寶寶。
但是容易吐奶、嗆奶，且奶汁較容易嗆入氣管及肺內，從而發生危險。
所以寶寶仰臥時，必須有人看護，一旦吐奶，應立即將寶寶抱起，以免嘔吐物流入氣管中。
形成扁頭，因為仰臥總是朝著一個方向睡，所以很容易就會形成扁頭。
2、側臥：最防溢奶
側臥能夠減少奶汁滯留在寶寶咽喉部的情況發生，讓寶寶的呼吸道保持通暢，可防止嗆奶、吐奶的情況發生。
但是，很多寶寶睡著睡著很容易就會變成俯臥，增加了窒息的風險，而且長期朝一邊側臥容易導致偏頭或大小臉。
3、趴睡：最危險
因為趴睡完全不會壓迫到寶寶的后腦勺，對塑造寶寶的頭型很有幫助。而且當寶寶腸絞痛不舒服時，趴睡能夠增加腹壓，可以有效緩解疼痛和不適。
但是，就跟上面提及到的一樣，容易造成窒息。
嬰兒多大可以用枕頭?
實際上，美國兒科學會、香港衛生署等權威組織都建議不要給1歲內的嬰兒睡枕頭，澳洲則建議孩子2歲前在無人看護的情況下，都不要給他使用任何形式的枕頭。
就算給寶寶枕枕頭也得選較矮與較硬的，因為此時寶寶的脊椎頸部還是無明顯的彎曲的。
通常我們都建議寶寶躺著睡，因為最安全。
當寶寶學會抬頭和翻身后，就不要強迫寶寶用某種特定的睡姿睡覺了，讓他選擇自己喜歡的睡姿就好。
借由寶寶睡姿這一事例，小諾向大家科普一個保險知識：
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