多喝水可以降低尿酸值嗎？
摘要：高尿酸會引發(fā)痛風(fēng)，痛風(fēng)患者到醫(yī)院治療時，醫(yī)生都會說多喝水。喝水對降尿酸有幫助嗎？
人一旦上了年紀(jì)，身體內(nèi)的各個健康指標(biāo)都會發(fā)生一些變化。近年來，越來越多人開始關(guān)心高尿酸，如果體內(nèi)的尿酸過高，容易引發(fā)一系列疾病。很多人都說尿酸過多要多喝水，多喝水真的可以有效降低體內(nèi)尿酸含量嗎?
一、尿酸高會出現(xiàn)什么病癥？
尿酸過高，很多人首先想到的就是會引發(fā)痛風(fēng)。其實除了痛風(fēng)之外，尿酸過高對于腎臟、泌尿功能的影響也是很大的，有可能會引發(fā)腎炎、尿道炎癥等疾病。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、多喝水對降低尿酸有什么好處？
很多高尿酸的朋友都不喜歡喝水，或者喝水太少。其實，這種習(xí)慣非常不好，如果體內(nèi)的尿酸囤積過多不能及時排泄出去，那么就會在身體中產(chǎn)生堆積，從而形成高尿酸。
想要降低尿酸，多喝水就是一個很好的辦法。當(dāng)我們攝入足量的水后，體內(nèi)的血容量就會增加，從而幫助稀釋我們血液中的尿酸。尿酸是一種微溶于水的物質(zhì)，所以多喝水就可以增加尿酸的溶解度，降低尿酸的濃度，避免出現(xiàn)尿酸結(jié)晶。
多喝水還可以幫助多排尿。尿酸偏高的患者每天至少要喝2000毫升的水以增加尿量。當(dāng)體內(nèi)的尿酸濃度偏高時，排泄是最直接、最顯著的降尿酸方法。隨著血液的循環(huán)，尿酸在經(jīng)過腎臟時就會被腎臟的過濾重吸收。過濾后的其中一部分尿酸就會進(jìn)入尿液從而排出體外。要知道我們?nèi)梭w內(nèi)多余的尿酸大多數(shù)都是通過尿液代謝掉的，所以多喝水多排尿，就會促進(jìn)尿酸的代謝。
綜合以上內(nèi)容，大家應(yīng)該都知道多喝水對降低尿酸的好處了。高尿酸患者應(yīng)該要及時確定病因，采取適合的方法對癥治療，才能有效地控制好尿酸。
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