靜脈曲張是如何形成的
摘要：靜脈曲張是一種常見的由于下肢血液循環不好，靜脈瓣膜血液通過能力減弱而引起的下肢靜脈膨脹扭曲的現象。常見于久坐久站以及體力勞動者身上。日常加以鍛煉和養護能夠有效緩解靜脈曲張。
靜脈曲張是一種常見于長時間站立工作者以及體力勞動者腿部的癥狀。臨床表現為小腿及大腿側面血管呈現黑青色并伴有腫脹和扭曲。靜脈曲張表面上并不會出現不好的癥狀，但若不及時加以治療和干預，后果還是比較嚴重的。小諾初中時的班主任就是由于嚴重的靜脈曲張，不得不在我們初二時離開了她熱愛的課堂。
一、 靜脈曲張是如何形成的?
靜脈曲張是由于腿部靜脈瓣膜薄弱。正常情況下，血液會通過靜脈瓣膜回流至心臟，但當靜脈瓣膜薄弱時。血液通過的能力下降，導致血液集中在腿部，給腿部靜脈造成了更大壓力。此時靜脈就會出現腫脹，扭曲等特點，也就是所謂的靜脈曲張。
靜脈瓣膜薄弱一般由于兩種情況造成。首先，隨著人體的衰老，靜脈瓣膜的功能也在隨之退化，并且靜脈瓣膜薄弱帶有一定的遺傳性質。其次，孕婦、體力工作者或者教師這類需要長時間站立的人群，由于腿部壓力比較大，更容易損傷靜脈瓣膜，引起靜脈曲張。
圖片來源：攝圖網
二、 如何預防靜脈曲張
1、 盡量避免久坐或久站，如工作性質導致必須久坐，那就多活動腳踝以及腿部，有助于血液的流通。同理，如果要久站，也要多活動腿部，減少內部壓力，盡量多坐下休息一會。
2、 若已經出現靜脈曲張的癥狀，則應該在醫生建議下，選擇壓力適當，長度適當的彈力襪。增加外部對于靜脈的壓力，促進血液的流通。
3、 適當的運動以及健身也能夠有效的增強腿部力量，加強血液循環，預防靜脈曲張的形成。
總結一下，避免久站久坐，加強腿部的血液循環能夠有效地緩解靜脈曲張。另外小諾也要提醒大家，控制好體重對于治療靜脈曲張也是非常重要的。
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