脖子經常響是頸椎病嗎？答案和你想的不一樣
摘要：脖子經常響，這種情況頸椎到底有沒有問題，需不需要處理呢？
細心的朋友或許會發現，我們的膝關節、指關節有時候會經常響，這時我們往往不會擔心，但當我們的頸椎也經常響的時候，不少人就開始擔心了，認為是頸椎病，真的是這樣嗎?
不用太緊張，轉脖子發出咔咔響聲，有2種情況：
1、生理性的，沒什么大問題，屬于生理性彈響。
2、病理性的，需要注意。可能由關節的移位，轉動頸部時移位又回到了原來的位置形成;也可能是頸椎的關節之間因為各種原因變得不光滑了而出現。
如何區別生理性的彈響和病理性的彈響呢?
一般來說，如果是生理性的彈響，我們活動活動脖子以后，頸部的僵硬、酸痛等不適可以得到一定程度的緩解。
而病理性的，在活動脖子以后沒有什么緩解，甚至伴隨有頭暈、耳鳴、上肢麻木等表現。
除了病理性彈響外，肩頸酸痛、手發麻、經常落枕、走路感覺像踩棉花等，都是常見的頸椎病的報警信號。
圖片來源：攝圖網
那么要怎么預防頸椎病呢?
1、空調別對著吹
對于996的打工人來說，預防頸椎病，首先就是要避免超過90分鐘的久坐、長時間的低頭。此外，還要避免對著空調猛吹冷風。
2、睡覺的枕頭別太高
枕頭過高，頭部和頸部就會過度屈曲，這樣我們睡眠的時候就會一直處于一個低頭的狀態。
額外提醒：頸椎病的病情容易反復，發作時癥狀可能比較重，會影響到日常生活和休息。
不過大家不用害怕或者悲觀，即使真的是頸椎病，絕大多數也可以通過非手術療法停止發展、好轉甚至痊愈。
除非是具有明確手術適應癥的少數病例，一般都可以先從正規的非手術療法開始，規范治療3～4周，一般都會有明顯的效果。
最后，借由白頭發一事，小諾給你科普一個保險知識：
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