一天排尿幾次屬于正常情況？
摘要：成年人每天排尿4至6次，尿量約為1000至2000毫升，都屬于正常情況。喝水太急太快、飲用利尿液體、神經緊張或處在妊娠期，也會造成尿意頻繁，偶爾尿量出現多或少的情況，不會對身體帶來太大的影響。
許多人都存在這樣的誤區，認為排尿次數的多與少都是腎有了問題。但成年人每天尿量基本保持在同一水平，如果排尿次數多，尿量卻少了，可能是膀胱和尿道出現了問題;如果排尿次數多，每次尿量也不少，就要考慮是不是糖尿病或多尿癥這類的內分泌代謝性疾病;如果出現尿頻，尿蛋白高的情況，才有可能是腎出了問題。
一、成年人每天排尿幾次才算正常
正常情況下，成年人白天排尿4至6次，一天的尿量大約為1000至2000毫升，相當于2至4瓶礦泉水，晚上起夜不超過2次。
圖片來源：攝圖網
二、影響正常排尿的因素有哪些
1、喝水太急太快也會導致尿意頻繁;人在空腹時，喝進去的水大約8分鐘就能被吸收到血液中，如果這個時候體內相對不缺水，不到兩個小時，大部分的水就會被排到膀胱里。所以，控制喝水的速度，也能夠有效緩解尿意頻繁。
2、飲用利尿的液體;茶和咖啡當中含有的咖啡因、茶多酚，屬于生物堿，是一種利尿劑，能夠抑制腎小管重新回收尿液，興奮中樞神經，舒張腎血管，增加腎臟中的血流量，從而讓小便次數變多。
3、神經緊張也會帶來尿意;排尿不完全受生理、疾病等因素的影響，神經緊張、環境因素，面臨考試、面試等場合，都會對排尿造成影響
4、孕期尿意頻繁，是正常現象;隨著寶寶的長大，自然會增大子宮使膀胱感受到壓迫，當膀胱受到刺激后，就會產生頻繁的尿意，對于妊娠期的孕婦來說，這是正常現象。
偶爾的尿意頻繁并不能說明什么問題，如果不處在妊娠期，可以參考上述情況進行自檢，一旦出現尿急、尿痛、起夜次數多的情況，就要引起我們的重視了。
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