注意！這些不適合放在保溫杯里！
摘要：近年來，越來越多的人注重養生，保溫杯更是不離手，可并不是所有東西都適合放在保溫杯里。
“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。”這幾年的養生熱潮讓不少年輕人也開始養成了保溫杯不離手的習慣。由于保溫杯的保溫作用，很多人為了圖方便，便把自己想喝的都裝在里面。
注意!以下這些都不適合放在保溫杯里!
1.茶
許多人外出時，都喜歡在保溫杯里灌上熱騰騰的茶。茶葉中含有大量的單寧酸、茶堿、芳香油和多種維生素。
圖片來源：攝圖網
若用保溫杯泡茶，茶葉在高溫和恒溫的條件下容易發酵，茶中所含的維生素將會被破壞，不但降低了茶的營養價值，還會使茶葉不再香醇，變得苦澀。甚至因為浸泡時間太長，茶葉可能會釋放出重金屬物質，有害健康。
2.牛奶
牛奶的營養非常豐富，有些人就會將熱好的牛奶裝進保溫杯，隨身帶著喝。事實上，正因為牛奶營養豐富，維生素等營養物質容易在高溫中被破壞，其中的微生物易在適應溫度下迅速繁殖，導致牛奶腐壞、變質，引發腹痛、腹瀉等不適。
3.中藥
一些人習慣早上煎好中藥，用保溫杯帶著下午再喝。但無論是中藥茶、中藥制劑還是湯劑，都不適合裝在保溫杯里飲用。由于中藥的酸堿性不一，容易腐蝕保溫杯的不銹鋼內壁，從而產生化學反應，產生損害身體的有害物質。
除此之外，保溫杯中溫度較高，中藥容易變質，建議用陶或搪瓷的容器常溫盛放。
4.酸性飲料
酸性飲料包括果汁等含有果酸的飲品和汽水等含有碳酸的飲品。不銹鋼怕強酸，遇酸易析出重金屬，長期放酸性飲品可能會損傷人體健康。此外，果汁不適宜高溫保存，以免其營養物質遭破壞;且甜度高的飲料容易導致微生物大量滋生而變質。
資料來源：浦東新區消保委公眾號——保溫杯泡茶真的好嗎?注意!這些不適合放在保溫杯里
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