春天，過(guò)敏體質(zhì)如何夾縫生存？
摘要：春季過(guò)敏高發(fā)，原因是空氣中花粉、柳絮和塵螨等物質(zhì)較多，過(guò)敏體質(zhì)的人群與這些物質(zhì)接觸，就容易引發(fā)機(jī)體過(guò)度的免疫反應(yīng)。應(yīng)對(duì)過(guò)敏反應(yīng)，需做好個(gè)人防護(hù)，減少與過(guò)敏原的接觸，帶好藥物，并調(diào)整飲食，提高機(jī)體免疫力。
春季，很多人會(huì)出現(xiàn)不同程度的過(guò)敏，為踏青、賞花等活動(dòng)創(chuàng)造了一些困難。春季常見(jiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象中，輕者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、眼睛或鼻子癢等癥狀，重者會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎、局部水腫和哮喘等癥狀，有時(shí)可危及生命。
要了解過(guò)敏相關(guān)的健康知識(shí)，首先需要知道過(guò)敏是怎么發(fā)生的。
人體內(nèi)免疫系統(tǒng)通過(guò)產(chǎn)生抗體的方式幫助機(jī)體抵御病毒和細(xì)菌等外源性物質(zhì)的入侵，從而使身體保持健康。當(dāng)機(jī)體對(duì)一些外源無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生了過(guò)度的免疫反應(yīng)時(shí)，就會(huì)對(duì)機(jī)體的一些正常組織造成損壞，即為我們常說(shuō)的過(guò)敏反應(yīng)。
因此，春季過(guò)敏現(xiàn)象多發(fā)的原因非常明顯。春季氣溫的上升和濕度的增加為萬(wàn)物復(fù)蘇創(chuàng)造了有利條件。空氣中的花粉和塵螨等細(xì)小物質(zhì)也隨之多了起來(lái)。當(dāng)過(guò)敏體質(zhì)的人群與這些物質(zhì)接觸，就很容易誘發(fā)機(jī)體過(guò)度的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生季節(jié)性的過(guò)敏癥狀。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
除花粉和塵螨等細(xì)小物質(zhì)引發(fā)的過(guò)敏外，紫外線也可能在春季引發(fā)過(guò)敏性皮炎。當(dāng)人體適應(yīng)了冬季的弱紫外線環(huán)境時(shí)，春季逐漸增強(qiáng)的紫外線可能會(huì)使敏感的皮膚產(chǎn)生季節(jié)性過(guò)敏反應(yīng)。
應(yīng)對(duì)過(guò)敏反應(yīng)，需要注意以下幾點(diǎn)：
1.盡快查找和分析自己的過(guò)敏原，并做好防護(hù)。春季空氣中花粉、塵螨和柳絮等易引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)較多。建議過(guò)敏患者盡量減少在高峰期的外出，外出時(shí)可帶好口罩、墨鏡，減少與過(guò)敏原的接觸。
2.對(duì)于癥狀較輕的患者，外出時(shí)可帶好抗過(guò)敏藥物，在需要時(shí)服用。對(duì)于癥狀較重者，需在緩解后到醫(yī)院進(jìn)行診治。
3.飲食方面，可增加抗過(guò)敏食物的攝入。常見(jiàn)的抗過(guò)敏食物包括：豆類(lèi)、核桃和芝麻等富含氨基酸的食物。還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，少吃辛辣的刺激性食物，提高機(jī)體免疫力。
最后，借過(guò)敏的事例向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)：
投保重疾險(xiǎn)時(shí)，若健康告知內(nèi)容里未要求如實(shí)告知過(guò)敏相關(guān)病史，就不影響投保重疾;
如果問(wèn)了，就要進(jìn)入人工審核給出能否投保結(jié)果，但并非進(jìn)入人工核保的就不能承保，只是可能會(huì)有條件承保。
來(lái)源：科普中國(guó)
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