喜愛飲酒？這些危害你一定要知道
摘要：抽煙喝酒已經成為當代人不可缺少的活動，適度的飲酒健康，過度飲酒傷身啊！
可能很多人都會以為喝酒都是壞處，其實不是這樣，凡是都要講一個適度，對于喝酒來說，適當的飲酒可以幫助血管擴張，改善血液循環，而過量的飲酒則會對身體造成很大的危害。下面讓小編為大家介紹一下關于飲酒的一些事!
一、為什么過度飲酒會造成危害
酒的主要成分是乙醇，人體是需要某一種酶將就分解成乙醛，在分解成為乙酸，最后分解為二氧化碳和水。這樣看來酒最后會變成二氧化碳和水也沒有什么壞處對嗎?其實不是這樣的，如果你的體內缺少某一種酶那乙醛是不能被分解會一直留在體內，造成之后的惡心想吐，昏迷不適，這就是醉酒的狀況，而對于那些會飲酒的人來說，如果喝的太多了，太過了，體內的酶也難分解完，也會造成醉酒。
圖片來源：攝圖網
二、飲酒的危害
1、喝酒會傷害肝。造成酒精肝、肝炎、肝硬化，肝臟傷了以后視力就會下降，身體的解毒能力也跟著下降，免疫力下降，會容易感染其他的病和腫瘤。
2、喝酒傷胃。如果喝酒沒有消化好，體質就會差，也容易感染其他的病。長期酒喝多勢必會引起嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。
3、喝酒傷心臟、脾臟、胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
4、喝酒傷腎。造成前列腺炎，影響性功能。
5、喝酒傷神經。經常酗酒的惡人會產生對酒的依賴，脾氣會變得暴躁、不安。過量飲酒會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等，長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒。
6、喝酒傷害容貌。經常喝酒的人容易容貌枯槁，憔悴，皮膚也容易衰老。
7、喝酒傷害味蕾。因為酒精是可以傷害味蕾的，所以過量飲酒后的結果就是造成味覺障礙，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者的口腔、咽喉部癌癥發生率也要高出兩倍以上。
8、過量酒精的長期攻擊，會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高。不僅心肌炎的病例高發而且動脈硬化，冠心病的患者幾率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機。
9、過量飲酒是造成骨頭壞死的常見原因之一。
三、如何健康地喝酒
如果你非常喜歡喝酒，建議你一定要適度喝酒。實踐已經證明，對于那些會喝酒的人來說，男人每天喝兩杯，女人喝一杯是可以有效代謝酒精的，并且幫助你減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。把不過量飲酒牢記在腦中這樣才能健康長壽。
除此之外，想要更加安心健康地喝酒建議購入一份健康保險。目前市面上常見的健康保險分為四類，醫療保險、疾病保險、收入保障保險、護理保險。對于想要健康喝酒的你來說，醫療保險是一定不可以缺少的，以約定的醫療費用為給付保險金條件的保險，即提供醫療費用障礙的保險。它是健康保險的主要內容之一，不僅包括醫生的醫療費和手術費用，還包括住院、護理、醫院設備等費用，你也可以根據自身的年齡情況等多做一些了解，比如疾病險。在現代社會保障還不健全的情況下，購買一份保險也是為家人為自己圖一份安心。
喝酒的負面影響是超過正面影響的，小編在這里還是希望各位愛喝酒的朋友，少喝酒，多鍛煉，讓健康長壽永遠伴隨你!
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