急性腎損傷需要注意些什么？看完你就知道了
摘要：急性腎損傷是一組臨床綜合征，指的是突發(fā)和持續(xù)的腎功能突然下降，表現(xiàn)為氮質(zhì)血癥、水電解質(zhì)和酸堿平衡以及全身各系統(tǒng)癥狀，可能會伴有少尿或者無尿等癥狀。
腎臟損傷對人身體的影響是非常嚴重的，而急性的損傷一定要盡早做治療和調(diào)節(jié)，如果延續(xù)的時間比較長，病情恢復(fù)比較慢，就會容易造成腎臟較長時期的損傷，甚至在病情恢復(fù)之后，還有可能會造成腎臟不可逆轉(zhuǎn)的一些損害。。那么如何預(yù)防急性腎損傷呢?
一、預(yù)防急性腎損傷需要注意的點
1、高危人群要定期進行檢查
一般來說，老年人或者是有腎臟基礎(chǔ)疾病的患者都是急性腎損傷的高危人群，其中有基礎(chǔ)腎臟病的患者會更加容易發(fā)生急性腎損傷。最常見的基礎(chǔ)疾病有糖尿病和高血壓，所以患有這些疾病的人，一定要注意定期做常規(guī)的檢查，明確自己是否患上急性腎損傷，如果尿常規(guī)有異常，建議做個腎功能檢查。
2、切勿濫用藥物
要杜絕濫用氨基糖苷類抗生素、消炎止痛藥等等，特別是急性腎損傷的高危人群，平時用藥一定要格外小心，濫用藥物的話很容易發(fā)生急性腎損傷。
3、平時要注意預(yù)防各種感染
因為細菌病毒感染和中毒可能會導(dǎo)致腎臟損傷，而且治療感染需要用的藥物也可能會導(dǎo)致腎臟的損傷。有時候發(fā)熱使用退熱藥，導(dǎo)致大量出汗、脫水等可能就會發(fā)生急性腎損傷。
4、注意日常飲食
如果大家出現(xiàn)浮腫、尿量減少等情況，就要注意控制飲水。另外如果出現(xiàn)心衰、肺水腫等癥狀，就要控制好飲食。高血壓的病人要注意低鹽飲食，也要注意營養(yǎng)的攝入。
5、適當鍛煉，但是不要過量運動
如果是平時不經(jīng)常運動的人，突然加大運動量，就很容易造成急性腎損傷。所以平時進行體育鍛煉要循序漸進，時間由短逐漸變長，活動量要從少變多，在比較酷熱的時候不要進行鍛煉和激烈活動。
6、平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣
首先要保持適量的運動和良好的睡眠，不要讓自己的身體變疲勞，增強身體的抵抗力。適量多喝一些水，讓腎臟有一個比較好的代謝環(huán)境。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、急性腎損傷適合配置的保險
腎損傷如果沒有及時進行治療，可能會導(dǎo)致比較嚴重的癥狀，甚至可能危及生命。所以，想要給自己的生命安全多一份保障的話，可以配置一份健康保險。
1、什么是健康保險
健康保險又被稱作疾病保險，指的是當被保險人的身體出現(xiàn)疾病的時候，由保險人向其支付保險賠償金，通常包括醫(yī)療費用、收入損失、喪葬費以及遺屬生活費等。
2、健康保險的保障范圍
健康保險中包括重疾險和醫(yī)療保險，首先急性腎損傷是可以得到醫(yī)療保險賠付的，因為醫(yī)療保險的賠付范圍比較廣泛，只要是疾病風險造成的經(jīng)濟損失都會給予賠付。而急性腎損傷如果沒有及時進行治療，可能就會發(fā)展成更加嚴重的疾病，這個時候重疾保險就會有一定的保險賠償，可以減輕個人和家庭的壓力。所以這兩種保險的結(jié)合，會是一份更好的保障。
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