警惕荔枝專屬致死病——荔枝病
摘要：吃個荔枝，竟然會危及生命，真的是這樣嗎？說它錯，是因為我們都吃過荔枝但卻沒事；說它對，是因為有時候、有的人吃荔枝真的有可能會危及生命。
荔枝大家都吃過，但估計很少人知道吃荔枝也會生病，嚴重的甚至威脅生命，這就是“傳說中”的“荔枝病”!
什么是“荔枝病”？
現實生活中，有部分人如果在空腹時食用大量荔枝后出現了頭暈、惡心、乏力、心慌等典型的低血糖癥狀，可能就是患上了“荔枝病”，嚴重的就可以威脅生命。
大家注意這里有這么幾個要點：有部分人，空腹，大量。但很多人平常都有低血糖的癥狀，為什么沒事呢？
這是因為，低血糖癥狀嚴重程度與血糖水平、血糖的下降速度、機體對低血糖的反應性及年齡有關。
當低血糖時，葡萄糖進入腦組織減少，極易損害腦組織，如低血糖昏迷6小時以上，腦細胞會受到嚴重不可逆傷害，可導致癡呆甚至死亡。當荔枝病引發死亡時，就屬于這種嚴重的低血糖表現。
圖片來源：攝圖網
但荔枝明明是一種高糖水果，為什么反而會引起低血糖呢？
目前還沒有定論，但現有研究認為：荔枝中含豐富的果糖，會使人體血中果糖含量顯著升高。但果糖不能直接被人體利用，必須先在肝臟中轉化為葡萄糖或轉變為糖原貯存。
果糖在分解過程中產生大量的尿酸、乳酸等代謝中間產物，進而導致機體的能量代謝應激，刺激身體迅速釋放大量胰島素，使肝臟調低血糖濃度，導致血液內葡萄糖供應不足，引發低血糖反應。
我國“荔枝病”的高發區一般在廣西等荔枝主產區，高發人群以孩子、老人居多。如何才能預防“荔枝病”？
1、不要空腹大量進食荔枝，最好在飯后半小時再食用，且不吃未成熟的荔枝;
2、老人小孩一次食用不要超過5顆，成人一天食用在300克內為宜，即不超過10-15顆。
3、對于糖尿病患者來說，高糖的荔枝是絕對要少吃或不吃的。需強調的是，糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取，后果會很嚴重。
4、患有扁桃體炎、咽喉炎、便秘的患者應慎食荔枝。
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