坐月子時這樣洗頭，科學又健康！
摘要：坐月子期間，家里的老一輩人會格外注意，再三叮囑產(chǎn)婦坐月子期間千萬不能洗澡洗頭，否則容易落下月子病，后悔下半生。其實這是沒有科學道理的傳統(tǒng)習俗，所以要遵循科學的方法洗頭，防止遭受細菌感染。
坐月子期間能不能洗頭?答案是肯定可以的。之所以有這樣的疑問，是因為老一輩生活條件不如現(xiàn)在好，孕婦抵抗力差，如果洗了頭不及時擦干或吹干會產(chǎn)生偏頭痛等疾病。今天，我就好好給大家說一說，坐月子時如何正確科學地洗頭。
1、剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)洗頭時間不同。
順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后7天左右可以洗頭。順產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小，不會影響媽媽下床走路，可以進行彎腰等動作，7天后側(cè)切的傷口基本愈合，彎腰洗頭對傷口影響較小。
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右再洗頭。剖腹產(chǎn)的媽媽由于腹部傷口比較大，行動不便，太早彎腰洗頭可能對傷口有刺激。另外，剖腹產(chǎn)的媽媽因為開刀元氣大傷，身體比順產(chǎn)的媽媽更虛弱，所以可以再緩幾天洗頭。
2、洗頭前期準備：
洗頭前一定要關閉門窗，在沒有冷風的環(huán)境下進行。
3、用水規(guī)范：不能使用陰陽水洗頭。
所謂陰陽水，就是沒有煮開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開是有可能帶有細菌的，產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細血管都處于開放狀態(tài)，細菌很容易進入產(chǎn)婦身體引起后患，所以應該使用煮開過的水，涼至適應溫度或者酒精隔水加熱后再用來洗頭。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
4、洗頭頻率：
坐月子的產(chǎn)婦洗頭頻率不宜過多，一周1-2次即可。
5、洗發(fā)產(chǎn)品選擇：
一般情況下產(chǎn)后頭發(fā)會比較油，容易掉發(fā)，媽媽們不要使用太刺激的洗發(fā)用品，洗發(fā)露以溫和為主，最好買產(chǎn)后專用的。
6、洗發(fā)過程注意：
洗頭時媽媽們不能長時間彎腰，可以讓家人幫忙。
7、洗發(fā)后護理：
洗完頭后，應該盡快把頭發(fā)擦干，再隔著干毛巾，把吹風機開到熱檔吹干頭發(fā)，注意不能直接吹到頭皮。
科學方法洗頭，促進新陳代謝，更有利于寶媽們在產(chǎn)后恢復健康。
上一篇
下一篇
-
微信公眾號
-
下載官方APP
-
官方抖音號
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網(wǎng)備
44030402003784號
粵ICP備11053445號
本網(wǎng)站支持IPv6