小王每天早睡早起，從來(lái)都沒(méi)有熬過(guò)夜，照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)眼睛有紅血絲，看東西都不清晰了，為此疑惑不已。其實(shí)并不是只有熬夜才會(huì)出現(xiàn)紅血絲，只要讓眼睛表面的微小血管擴(kuò)張，都會(huì)有各種各樣的情況會(huì)引起紅血絲。別擔(dān)心，小諾將為您一一道來(lái)。

引起紅血絲的5個(gè)原因：

　　眼睛過(guò)度疲勞：過(guò)度使用眼睛，就像大家認(rèn)為的長(zhǎng)期熬夜、睡眠不夠、長(zhǎng)期盯著手機(jī)或電腦等屏幕，或者是長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)地方不改變視線。當(dāng)眼睛長(zhǎng)期得不到放松，時(shí)刻緊繃的狀態(tài)就會(huì)造成眼睛微小血管膨脹，超過(guò)承受范圍就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。

　　眼睛過(guò)敏：就像花粉過(guò)敏一樣，眼睛遇到灰塵、香水等刺激性物質(zhì)或者是吃過(guò)刺激性四五，而引起的紅血絲，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)灼燒感。如果出現(xiàn)這樣的情況一定要立即去醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　化妝品使用不當(dāng)：在化妝過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)粉狀的物質(zhì)掉落到眼睛里，造成感染。對(duì)于眼睛敏感者來(lái)說(shuō)，還是建議少畫眼妝和眼線，減少刺激。時(shí)常用洗眼液來(lái)清洗眼睛。

　　長(zhǎng)期佩戴美瞳：美瞳對(duì)于愛(ài)美的女生的來(lái)說(shuō)，是一件必不可少的物品。有些女生甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間佩戴，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤做法，眼睛的角膜也需要呼吸，戴上美瞳會(huì)讓角膜無(wú)法呼吸，造成缺氧而出現(xiàn)各種不適的狀況。

　　上火:上火不止會(huì)引發(fā)嗓子疼，還會(huì)引發(fā)眼睛的紅血絲出現(xiàn)。如果是因?yàn)樯匣鹨鸬难劬t血絲，可以開(kāi)點(diǎn)降火藥，多喝一些蜂蜜水和降火的食物。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

緩解紅血絲的3種方法：

　　保持良好的作息時(shí)間：大部分朋友都是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律會(huì)出現(xiàn)紅血絲的情況，適度的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦等電子屏幕，建議一個(gè)小時(shí)放松一次，可以遠(yuǎn)眺窗外的風(fēng)景等等。

　　注意眼部衛(wèi)生：出現(xiàn)紅血絲，還可能是因?yàn)橥饨绲母腥緦?dǎo)致眼睛的敏感情況發(fā)生，所以保持眼部的衛(wèi)生就至關(guān)重要了，除了不要用手去揉搓眼睛外，還要注意畫眼妝后的清潔工作，千萬(wàn)不能偷懶，讓眼睛增加負(fù)擔(dān)哦

　　避免頻繁使用眼藥水：大家都知道眼藥水有清潔眼睛、殺菌消毒的作用，但不可以頻繁使用，物極必反，過(guò)度依賴使用眼藥水可能會(huì)增加眼睛的敏感程度，對(duì)緩解紅血絲起到反作用。

　　這些就是小諾精心為大家整理出來(lái)的5種引發(fā)紅血絲的原因以及緩解方法，希望大家都能夠愛(ài)護(hù)我們心里的窗戶，注意不要用眼過(guò)度。長(zhǎng)時(shí)間用眼后，也可以多多看看綠色的植物，放松眼球。