胎教有什么用？怎樣科學(xué)進(jìn)行胎教？
摘要：胎教是準(zhǔn)媽媽們都必做的一件事，可以促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)，有利于智力的開(kāi)發(fā)。
有相關(guān)研究表明，在懷孕的30到34周之間，大多數(shù)寶寶能感受到外界的聲音，在這段時(shí)間里，給寶媽創(chuàng)造良好的心態(tài)和環(huán)境，有利于胎兒的正常發(fā)育，從而提高寶寶的先天素質(zhì)。
一、胎教有什么用呢？
很多人認(rèn)為胎教的目的是為了培養(yǎng)天才，其實(shí)并不是。其實(shí)看起來(lái)是在給寶寶做胎教，其實(shí)改變的是寶媽的情緒和精神狀態(tài)，媽媽開(kāi)心了，寶寶也就發(fā)育的更好了。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院對(duì)胎教的研究表明：胎教音樂(lè)能使孕婦情緒平靜、放松，并能伴隨著情緒發(fā)生一系列的生理變化，如胎盤循環(huán)阻力下降、灌注胎盤的血液量增加，從而有利于增加胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
二、該如何進(jìn)行科學(xué)的胎教呢？
1、音樂(lè)
在寶媽?xiě)言?個(gè)月左右，可以給肚子里的寶寶聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)，注意音樂(lè)的節(jié)奏性不可太過(guò)激烈，避免影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。建議選擇兒歌、童謠等歌曲，能給寶寶一定的安全感。
2、語(yǔ)言
和寶寶進(jìn)行語(yǔ)言上的溝通，不僅可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，還可以緩解寶媽緊張的情緒，增進(jìn)母子之間的感情。
3、撫摸
撫摸寶媽的肚子，既可以加深和寶寶之間的感情，又可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，讓他感受到家人滿滿的愛(ài)意，不過(guò)撫摸時(shí)要特別注意，不能太過(guò)用力，時(shí)間也不要太長(zhǎng)。
4、講故事
在寶媽吃完飯后半個(gè)小時(shí)，可以給寶寶講一些小故事或是讀一些胎教的書(shū)籍，這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)吸收完?duì)I養(yǎng)，講故事的效率最好，不過(guò)語(yǔ)氣一定要溫柔。
5、鍛煉
進(jìn)行一定的體育鍛煉可以促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)，還可以幫助寶媽松弛肌肉，有利于分娩，不過(guò)在鍛煉的時(shí)候，一定要資訊醫(yī)生，根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行決定。
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