摘要:有時候,我們的腸道會耍小性子而沒有認真工作,從而導致腸道的功能紊亂,這時候出現的疾病就是腸易激綜合征,接下來和大家一起了解一些有關腸易激綜合征的知識吧!
一、什么是腸易激綜合征
IBS即腸易激綜合征,是一種比較常見的功能性腸病。這種疾病最常見的癥狀就是腹痛或者腹部不舒服,一般在排便之后這種癥狀就能得到改善。一般來說,發病的比較多是青年人,而且女性的比例會大于男性,在我國來說,腸易激綜合征比較常見的臨床癥狀是腹瀉。
二、引發腸易激綜合征的原因
1、飲食不當
首先可能是因為吃了腸胃受不了的東西,比如辛辣的、冷的食物,或者一些乳制品、酒精等。
2、情緒波動
情緒可能也會引起腸易激綜合征,焦慮、抑郁、失眠等等情緒都會引起腸易激綜合征,所以保持一個平穩的情緒也是很重要的。
3、藥物刺激
亂服用藥物可能會導致腸道菌群失調,從而導致腸易激綜合征。
圖片來源:攝圖網
三、腸易激綜合征如何防治
1、健康飲食
飲食在我們的日常生活中是至關重要的,防止腸易激綜合征,飲食同樣非常關鍵。緩解腸易激綜合征最好的方法就是健康飲食,盡量避免食用有刺激性的食物,例如咖啡、酒精等等。對于腹瀉的患者來說,低脂肪、高蛋白的食物攝入一定要謹慎,盡量少吃。而對于便秘的人來說,多吃蔬菜水果,保證每天順暢通便,也是防治腸易激綜合征的好方法。
2、調節腸道菌群
有很多引發腸易激綜合征的原因,就是腸道菌群平衡失調。所以可以適當地補充益生菌、益生元,從而調節腸道菌群的平衡。
3、對癥下藥
對于疾病來說,最有效的方式就是對癥下藥,不同的癥狀采取不同的治療方式。對于腹痛的患者來說,可以使用解除痙攣的藥物來緩解疼痛,也可以采用熱敷的方式進行緩解;對于腹瀉的患者來說,自然就要服用止瀉的藥物;對于便秘的患者來說,則可以服用多潘立酮等改善便秘的藥物。不同的癥狀要使用不同的藥物,所以一定要及時到醫院說明自己的情況,根據醫生的叮囑服用藥物。
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