長期佩戴美瞳有哪些危害？該如何避免？
摘要：眼睛是心靈的窗戶，很多人為了美會選擇佩戴美瞳來放大雙眼，為眼睛鍍上漂亮的顏色，但是長期佩戴美瞳有很大危害，有可能導致干眼癥等一些眼部疾病，還有可能加重近視程度。
愛美之心人皆有之，大多數近視的人會選擇佩戴隱形眼鏡而不是大大厚厚的框架眼鏡，也有不近視的人會選擇佩戴沒有度數的美瞳讓瞳孔看起來更美更漂亮，美瞳雖美，但對眼睛有一定的傷害。那么，長期佩戴美瞳的危害你了解嗎?
一、長期佩戴美瞳的危害
1、可能導致角膜受損
眼角膜是美瞳、隱形眼鏡直接接觸的部分也是直接傷害的部分，角膜需要吸取空氣中的氧氣，其次是需要吸收淚液中的營養物質，而每天長時間地佩戴美瞳、隱形眼鏡就相當于給眼球敷上一層既不透氣也不透水的保鮮膜，從而導致角膜無法獲取應得的營養。而且，如果隱形眼鏡摘戴的手勢不正確的話，極有可能導致隱形眼鏡、美瞳破裂，破裂的邊緣很有可能劃破角膜，所以一定要輕拿輕放，使用正確的姿勢摘戴。
2、可能引起干眼癥等眼部疾病。
干眼癥的高發人群就是長期佩戴隱形眼鏡的人，干眼癥的主要癥狀有眼睛疲勞、有異物感、干澀、發癢發紅、怕光、視線模糊等等。除了干眼癥，角膜炎、結膜炎也是長期佩戴美瞳的高發疾病。
3、引起眼睛紅腫、抵抗力下降
美瞳中含有少量色素，長時間佩戴可能導致眼睛紅腫、發炎的癥狀，而且由于眼角膜無法接觸到空氣，眼睛容易由于缺氧而抵抗力下降。
圖片來源：攝圖網
二、不得不佩戴隱形眼鏡又該怎么減少傷害呢？
1、佩戴時間盡量不要超過六小時，更不要戴隱形眼鏡睡覺，否則眼鏡脫水變硬后很容易劃傷眼角膜，建議每周有一兩天佩戴框架眼鏡;
2、做任何激烈運動時一定要把隱形眼鏡摘除;
3、眼睛干澀的時候，可以滴人工淚液進行緩解;
4、選擇使用周期比較短的拋棄型隱形眼鏡，選擇鏡片更柔軟、水潤的日拋，如果一定要佩戴使用周期比較長的隱形眼鏡的話，要保持隱形眼鏡的護理液一天一換，長期佩戴隱形眼鏡的話一定要定期到正規醫院做一個眼部檢查。
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