血栓危害大，遠離血栓有方法！
摘要：血栓形成是影響心、腦血管和外周動脈的全身系統(tǒng)性疾病，對人體的危害很大。日常生活中我們要做到有效控制血栓形成的危險因素，將更多的血栓性疾病扼殺在萌芽中。
血栓形成，即血凝塊形成，可以阻塞動脈或靜脈血流，可以發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著我們的生命健康。例如心肌梗死、腦卒中、肺血栓塞癥等都屬于血栓性疾病的范疇。
那么，什么樣的人易發(fā)生血栓性疾病呢?得血栓之前會有什么早期癥狀嗎?怎樣做才能預(yù)防血栓呢?
一、什么樣的人易發(fā)生血栓性疾??？
1、糖尿病、高血壓、高血粘等慢性疾病患者：糖尿病高血壓長期存在，容易造成動脈硬化。如果存在高血粘的情況，血液垃圾容易沉積，多會造成血栓的形成。
2、有心肌梗死、腦梗死等家族史的人群;這類人群發(fā)生血栓性疾病的風險要高于正常人群;
3、長時間不動的人群：長時間保持一個姿勢不動，導致靜脈淤血，從而發(fā)生血栓。
4、特殊疾病者：比如有心房顫動的患者，要特別注意預(yù)防血栓形成，必要時需要長期口服抗凝藥物。
二、得血栓之前的早期癥狀是什么？
1、哈欠不斷，睡覺時流口水：一般發(fā)病前5-10天會出現(xiàn)哈欠連連、睡覺時流口水的情況;
2、血壓異常：血壓突然持續(xù)升高或降低，是發(fā)生和形成腦血栓的前兆;
3、突發(fā)眩暈：以清晨起床時突然眩暈發(fā)生得較多。特別是高血壓患者反復出現(xiàn)眩暈，更應(yīng)高度警惕;
4、突發(fā)劇烈頭痛：突然的劇烈頭痛，甚至伴有抽搐發(fā)作;
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、怎樣預(yù)防血栓的形成呢？
1、減少高脂飲食，降低熱量攝取。多吃魚、蔬菜、豆類等富含食物纖維的食物;
2、多喝茶，茶能抑制血小板凝集，促進纖維蛋白溶解系統(tǒng)活性，進而防止血栓形成;
3、多做有氧運動，幫助身體溶解血栓，降低血液粘度;
4、服用抗血栓藥物者在就醫(yī)看病時，要提前告知醫(yī)生，以免誤服與抗凝血藥相沖的藥物，造成血栓或出血。
血栓性疾病雖然可怕，但是只要養(yǎng)成良好的生活習慣、多掌握一些簡單的預(yù)防血栓的知識，
較后借血栓危害一事，小諾給大家科普一個保險知識：
血栓可引起心肌梗死、腦卒中，這兩種疾病都屬于重疾險的保障內(nèi)容，重疾險中的重癥、中癥及輕癥條款中都包含心血管、腦中風等疾病。倘若真有一天因血栓造成了以上疾病，根據(jù)合同條款，保險公司完全是可以賠付的。
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