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陽(yáng)春三月，心腦血管病人如何維護(hù)自身健康？

春季是心腦血管疾病的高發(fā)期，病人需要注意保健。在生活方式上，需要注意防寒保暖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、戒煙限酒、積極鍛煉，以期降低心腦血管疾病的發(fā)生和惡化。

閱讀 1492 時(shí)間 2022-04-01
不得不喝酒？減少傷害這么辦！

不得不喝酒時(shí)，飲酒前需有選擇性地適當(dāng)進(jìn)食。飲酒期間可通過(guò)選擇低度酒、細(xì)斟慢飲、不要混喝及大量飲水等方法減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

閱讀 839 時(shí)間 2022-03-07
不做孕檢可以嗎？當(dāng)然不行！

懷孕期間的各種檢查讓人頭大，但認(rèn)真接受各項(xiàng)檢查可以有效的保障媽媽和孩子的健康與安全。認(rèn)真對(duì)待孕檢，快樂(lè)的迎接新生命的到來(lái)。

閱讀 839 時(shí)間 2022-03-06
真正傷胃的四件事，很多人每天都在做！

吸煙喝酒、高鹽飲食、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、感染幽門(mén)螺旋桿菌這幾種因素會(huì)對(duì)胃的保護(hù)機(jī)制造成破壞，會(huì)真正傷害到胃。

閱讀 734 時(shí)間 2022-03-02
胃病變胃癌？如何預(yù)防胃病胃癌？

想要預(yù)防胃病胃癌，我們平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)、定量、有規(guī)律的飲食習(xí)慣，保證飲食清淡。一旦胃部出現(xiàn)不適，要及時(shí)到醫(yī)院治療。

閱讀 800 時(shí)間 2022-03-01
眼白變色，可能暗示身體健康出現(xiàn)問(wèn)題！

眼白可以反映一個(gè)人的健康情況，眼白變黃可能代表肝膽出現(xiàn)問(wèn)題、眼白變藍(lán)則可能患有慢性缺鐵性貧血。

閱讀 1581 時(shí)間 2022-02-28
如何預(yù)防老年癡呆？你真正了解老年癡呆嗎？

老年癡呆即阿爾茨海默病，多發(fā)生在65歲以上的老人身上。雖然目前老年癡呆癥的治療效果并不樂(lè)觀，但我們可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常用腦等方式預(yù)防老年癡呆。

閱讀 901 時(shí)間 2022-02-28

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