切記，這些東西傷口沒愈合的不能吃！
摘要：在生活中，我們也許經常會受點小傷，如果對傷口毫不在意，那么就有可能造成傷口潰爛等嚴重后果，即使是小傷口，我們也要注意。那么在傷口未愈合之前，我們需要注意些什么飲食問題呢？
有人說當身上有傷口時不能吃醬油、巧克力等深色食物，不然會留疤。也就是說深色食物對傷口愈合不友好，事實是這樣的嗎?
實際上，傷口未愈合的情況下吃醬油是不會使我們變黑的。因為醬油里并不特別富含黑素的原料，也無法促進黑素的合成。
那么傷口未愈合的情況下不應該吃什么呢?
首先，不能吃容易導致過敏反應的東西，比如海鮮，也不能吃辛辣刺激的食物，因為這些食物容易引起上火，可能會導致傷口發炎。
其次，食用菌類食物對于傷口愈合有一定的傷害，甚至是有可能會造成傷口的感染，所以傷口未愈合的情況下不能食用食用菌類食物。
最后，為了避免傷口發炎，有傷口的患者最好能禁煙酒、不吃油炸煎烤的食物。
圖片來源：攝圖網
二、那么吃什么有利于傷口愈合呢？
在受傷的情況下，通過飲食的調理也可以加速傷口的愈合。那么在傷口未愈合的情況下，應該吃什么呢?
首先飲食方面應該以清淡為主，傷者需要多吃易消化和營養的食物，缺鋅會使纖維細胞功能下降，影響傷口愈合，所以有傷口的人可以多吃含鋅的食物，如木耳、海帶等;魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處，所以患者可以多食用三文魚等富含魚油的食物;
維生素C 可以促使傷口愈合，它存在于各種蔬菜、水果中，患者可以吃些新鮮的綠色蔬菜和水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素;
糖是人體主要的能量來源，能量是傷口愈合不可缺少的，患者可以喝些葡萄糖水補充能量。
三、有利于傷口愈合的建議
除了在飲食方面，其他方面我們也要注意。受傷的患者需要多注意休息，盡量不要碰水，不要劇烈運動，保持良好的心情。
如果是小傷口的話，需要對傷口要進行及時的清潔以避免傷口發炎感染，然后就可以順其自然，不要對它過分在意。
對于一些較為嚴重，長期不能愈合的大傷口，除了做好相關的飲食調理之外，還需要上醫院進行一定的治療，并且一定要記得定期到醫院換藥，避免傷口感染發炎。
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