切記，這些東西傷口沒(méi)愈合的不能吃！
摘要：在生活中，我們也許經(jīng)常會(huì)受點(diǎn)小傷，如果對(duì)傷口毫不在意，那么就有可能造成傷口潰爛等嚴(yán)重后果，即使是小傷口，我們也要注意。那么在傷口未愈合之前，我們需要注意些什么飲食問(wèn)題呢？
有人說(shuō)當(dāng)身上有傷口時(shí)不能吃醬油、巧克力等深色食物，不然會(huì)留疤。也就是說(shuō)深色食物對(duì)傷口愈合不友好，事實(shí)是這樣的嗎?
實(shí)際上，傷口未愈合的情況下吃醬油是不會(huì)使我們變黑的。因?yàn)獒u油里并不特別富含黑素的原料，也無(wú)法促進(jìn)黑素的合成。
那么傷口未愈合的情況下不應(yīng)該吃什么呢?
首先，不能吃容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的東西，比如海鮮，也不能吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物容易引起上火，可能會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)炎。
其次，食用菌類(lèi)食物對(duì)于傷口愈合有一定的傷害，甚至是有可能會(huì)造成傷口的感染，所以傷口未愈合的情況下不能食用食用菌類(lèi)食物。
最后，為了避免傷口發(fā)炎，有傷口的患者最好能禁煙酒、不吃油炸煎烤的食物。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
二、那么吃什么有利于傷口愈合呢？
在受傷的情況下，通過(guò)飲食的調(diào)理也可以加速傷口的愈合。那么在傷口未愈合的情況下，應(yīng)該吃什么呢?
首先飲食方面應(yīng)該以清淡為主，傷者需要多吃易消化和營(yíng)養(yǎng)的食物，缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降，影響傷口愈合，所以有傷口的人可以多吃含鋅的食物，如木耳、海帶等;魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處，所以患者可以多食用三文魚(yú)等富含魚(yú)油的食物;
維生素C 可以促使傷口愈合，它存在于各種蔬菜、水果中，患者可以吃些新鮮的綠色蔬菜和水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素;
糖是人體主要的能量來(lái)源，能量是傷口愈合不可缺少的，患者可以喝些葡萄糖水補(bǔ)充能量。
三、有利于傷口愈合的建議
除了在飲食方面，其他方面我們也要注意。受傷的患者需要多注意休息，盡量不要碰水，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。
如果是小傷口的話(huà)，需要對(duì)傷口要進(jìn)行及時(shí)的清潔以避免傷口發(fā)炎感染，然后就可以順其自然，不要對(duì)它過(guò)分在意。
對(duì)于一些較為嚴(yán)重，長(zhǎng)期不能愈合的大傷口，除了做好相關(guān)的飲食調(diào)理之外，還需要上醫(yī)院進(jìn)行一定的治療，并且一定要記得定期到醫(yī)院換藥，避免傷口感染發(fā)炎。
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