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來看看這些對(duì)膝蓋友好的運(yùn)動(dòng)吧

許多人在運(yùn)動(dòng)時(shí)不能夠很好的把握量和度，對(duì)身體造成了很多損傷，而膝關(guān)節(jié)更是重災(zāi)區(qū)。今天就一起來看看有哪些對(duì)膝蓋友好的運(yùn)動(dòng)吧。

閱讀 895 時(shí)間 2022-02-11
鼻涕不斷，過敏性鼻炎該如何防治？

預(yù)防過敏性鼻炎應(yīng)做到盡量遠(yuǎn)離過敏原。也可以在過敏季節(jié)到來之前，提前使用鼻噴糖皮質(zhì)激素或抗組胺藥進(jìn)行預(yù)防。

閱讀 955 時(shí)間 2022-02-11
開工就想點(diǎn)奶茶？小心甜度超標(biāo)

目前學(xué)界沒有直接證據(jù)能證明爆發(fā)性糖尿病（1型糖尿?。┡c含糖飲料之間有特別明確關(guān)系，糖尿病的病發(fā)不全是由奶茶導(dǎo)致，不過奶茶還是少喝為主，糖分?jǐn)z入過多會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生，同時(shí)糖分?jǐn)z入過多，危害也很多。我們要健康飲食，做好“控糖”。

閱讀 726 時(shí)間 2022-02-10
震驚！長期服用降壓藥對(duì)身體有這些危害！

長期服用降壓藥可能會(huì)導(dǎo)致人的肝腎功能受到影響，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。不過，只要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，長期合理服用降壓藥是很安全的。

閱讀 1052 時(shí)間 2022-02-07
別亂節(jié)約！發(fā)霉的食物可不能吃！

發(fā)霉的食物是不能吃的，即使去除了發(fā)霉部分的正常部位也不建議再食用。霉菌會(huì)產(chǎn)生毒素，影響人體健康，例如黃曲霉毒素會(huì)引起急性中毒甚至死亡。

閱讀 874 時(shí)間 2022-02-07
春節(jié)后，“三無人士”數(shù)量激增？

流水的假期，鐵打的復(fù)工。從輕松愉悅的假期，切換到嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作模式，不少朋友都會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，在復(fù)工第一天，就變成了“三無人士——無力氣、無健康、無心情”人群。春節(jié)長假后，出現(xiàn)生理和心理不適應(yīng)的癥狀也是很正常的，打工人的自救方法有找回生活規(guī)律、適當(dāng)心理調(diào)節(jié)、恢復(fù)精神狀態(tài)、擁有健康胃腸狀態(tài)慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常工作狀態(tài)了。

閱讀 698 時(shí)間 2022-02-04
春節(jié)可以出行嗎？趕緊收下這份最新防控指南

春節(jié)、元宵節(jié)即將到來，人員流動(dòng)也將要迎來新的高峰期。國務(wù)院對(duì)此發(fā)布了《2022年元旦春節(jié)期間新冠肺炎疫情防控工作方案》，對(duì)“雙節(jié)”期間外出、聚會(huì)等作出要求。

閱讀 3788 時(shí)間 2022-01-30

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