疫情期間，慢阻肺患者需要注意這些！
摘要：隨著新冠肺炎的流行，慢阻肺也得到了大家的關(guān)注，老年人是慢阻肺的易感人群，在疫情當(dāng)下，老年慢阻肺患者也就成了重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。那么慢阻肺患者需要注意什么呢？接下來一起來看看！
一、什么是慢阻肺
所謂的慢阻肺就是慢性阻塞性肺疾病，其特點(diǎn)是不完全可逆的氣流受限，這種疾病是中國(guó)常見的三大慢性疾病之一。其中，中老年人是慢阻肺的易感人群。在疫情期間，慢阻肺這一類肺部疾病可以說是隱形的殺手，所以一定要密切的關(guān)注。
二、疫情期間，慢阻肺患者的注意事項(xiàng)
1、避免接觸傳染源
首先，非常重要的一點(diǎn)就是，疫情期間一定要少出門，少跟人接觸。特別是慢阻肺的老年患者，疫情期間需要更加嚴(yán)格地進(jìn)行新冠肺炎的防范。
除此之外，如果必須要出門，一定要避免乘坐公共交通，最好采用步行，或者借助私家車出行。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
2、切斷傳播途徑
外出接觸到公共設(shè)施之后，回家一定要及時(shí)進(jìn)行消毒。外出回家后，外套鞋子要放在通風(fēng)的地方，摘掉口罩之后一定要及時(shí)洗手，并且噴灑酒精進(jìn)行消毒。同時(shí)，隨身攜帶的物品也一定要做好消殺工作，避免帶病毒回家。
勤洗手、勤通風(fēng)是保護(hù)自己同時(shí)又保護(hù)他人的好方法。當(dāng)然，通風(fēng)的時(shí)間建議也不要太長(zhǎng)，不然容易導(dǎo)致慢阻肺患者著涼生病。
建議家里一定也要及時(shí)進(jìn)行消毒，可以使用84消毒水來或者其他含氯的消毒劑來進(jìn)行消毒，保障家里新鮮干凈的環(huán)境，防范于未然。
3、良好的飲食和生活習(xí)慣
平衡飲食是非常重要的，一定要各種營(yíng)養(yǎng)成分都攝取充足，這樣才能保證身體健康;多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素;一定要堅(jiān)決拒絕進(jìn)食野生動(dòng)物，食物一定要煮熟了再吃，拒絕半熟、生食品;一定要保證充足的睡眠，也要注意做好保暖，不要讓自己的身體被自己搞垮;在家隔離，也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，譬如太極拳、健身操等等。運(yùn)動(dòng)能夠提高身體的免疫力，自然也能夠減少生病和感染肺炎的風(fēng)險(xiǎn)啦!
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