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如何科學(xué)減肥？別交“智商稅”！

“暴汗服”利用其特殊材質(zhì)使運(yùn)動(dòng)者短時(shí)間內(nèi)大量排汗，產(chǎn)生“高效燃脂、加速代謝”的效果，卻可能對(duì)健康產(chǎn)生威脅，消費(fèi)者需謹(jǐn)慎選擇。建議通過攝入足量水分、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食攝入等方法科學(xué)減肥。

閱讀 1210 時(shí)間 2022-10-18
曬太陽(yáng)有這么多好處，趕緊行動(dòng)起來！

你是否經(jīng)?？梢钥吹嚼夏耆藨醒笱笤谔?yáng)底下舒服的坐著呢？你以為年輕人不能是太陽(yáng)嗎？曬太陽(yáng)有非常多的好處，你一定不太清楚吧。曬太陽(yáng)只有好處，沒有壞處，但要注意的一點(diǎn)是一定不要過度。

閱讀 925 時(shí)間 2022-10-16
減脂期要注意的關(guān)鍵！

當(dāng)今社會(huì)，年輕人越來越注重自己的身體健康。減脂隨即也變得非常熱門。減脂期不一定是吃不到好的，只要保證一定的控制也可以做到。那么在減脂期的飲食該怎么吃才是健康而且美味的呢？

閱讀 1023 時(shí)間 2022-10-15
不可依賴代糖！攝入還需謹(jǐn)慎！

當(dāng)今社會(huì)我們?cè)絹碓蕉嗟娜俗⒅刈约旱纳眢w健康。很多人都注重從飲食健康上來調(diào)理自己的身體。因此而會(huì)有無糖或者低糖的食物出現(xiàn)，有一些人會(huì)選擇代糖。那什么是帶糖呢？怎么吃才會(huì)更加健康？

閱讀 1007 時(shí)間 2022-10-14
乙肝是如何被我們控制的

乙肝雖然作為一種傳染病，但與乙肝患者共同工作生活，不會(huì)感染，無需過度恐慌。目前，通過醫(yī)學(xué)常識(shí)科普、乙肝疫苗接種、輸血和紋身等操作流程規(guī)范化等等方面，使得乙肝得到明顯控制。

閱讀 946 時(shí)間 2022-10-13
白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根是真的嗎？

正常的生理性白發(fā)，白頭發(fā)自然會(huì)越拔越多。如果不是身體衰老帶來正常生理現(xiàn)象，那就要考慮近期的生活狀態(tài)是否科學(xué)合理，切忌養(yǎng)成經(jīng)常拔白頭發(fā)的習(xí)慣，嚴(yán)重可能會(huì)引起頭皮的掉落。

閱讀 961 時(shí)間 2022-10-12
燒烤攤快樂嘬螺的時(shí)候注意啦！小心吃到寄生蟲！

食品安全關(guān)于到我們的健康，即使在美味面前也不能放松警惕?？椉y螺和福壽螺相比田螺而言，寄生蟲和蟲卵數(shù)量多，不容易被殺死，出于安全考慮，應(yīng)該避免食用。

閱讀 1097 時(shí)間 2022-10-11

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