摘要:無糖汽水的出現迎合了廣大人民群眾的口味,但是有人又擔心無糖汽水是不是真的沒有熱量?
由于汽水獨特的口味和密集的氣體刺激了人們的味覺器官,給人們帶來的感官享受比一般飲料多;再加上汽水中含有的二氧化碳氣體可以帶走人體內的熱量,起到很好的解暑作用,使得很多人都很愛喝汽水。
但是,好喝的汽水卻內含大量的糖分。研究表明,一瓶大約500毫升的汽水,含糖量相當于13塊方糖。若長期飲用汽水,將會大大增加患上心臟疾病、糖尿病、肥胖的風險。所以,要求推出無糖汽水的呼聲越來越高。
近日,無糖汽水終于推出了!小諾專門去購買了一瓶,口感和原來的有糖汽水差不多,這不禁讓小諾懷疑無糖汽水真的沒熱量嗎?
一、無糖汽水真沒熱量!
小諾本著嚴謹求實的態度查看了無糖汽水的配料表,發現真的沒有糖類在內。喝起來和原來的有糖汽水差不多是因為其添加了非糖類的甜味劑,如阿斯巴甜、安賽蜜、蔗糖素等。
這些非糖類的甜味劑的甜度比普通蔗糖高幾百倍,在無糖汽水中的含量又非常低。所以無糖汽水是真的沒有糖和熱量!
二、食品添加劑是安全的!
很多人一看配料表中非糖類的甜味劑這類食品添加劑就開始擔憂:加了這些,汽水還能喝嗎?小諾在這里鄭重聲明,經過國家官方批準的食品添加劑都是安全的,這些添加劑都是經過重重實驗,最后得出可以為人體所接受的結果,才能通過批準。所以,請大家放心飲用無糖汽水。
圖片來源:攝圖網
三、不能飲用無糖汽水的人群
1、高血壓患者
無糖汽水內的阿斯巴甜進入人體后可以迅速地被分解,最后以甲酸的形態留在人體,可能會導致高血壓,所以高血壓患者不宜飲用無糖汽水!
2、苯丙酮尿癥患者
患有苯丙酮尿癥的人缺乏分解阿斯巴甜的能力,將導致阿斯巴甜在人體內積留,對人體造成嚴重的傷害,所以這類患者也不能飲用無糖汽水!
在這么炎熱的夏季,要是又想減肥,又想消暑,那就來一瓶無糖汽水吧!
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