衡量身體健康最基本的四個指標，來看你了解幾個
摘要：經(jīng)常體檢的人會發(fā)現(xiàn)，血壓、血脂、血糖、尿酸在體檢表里幾乎是不可或缺的內(nèi)容，因為這幾個指標是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標。
小諾今天的任務是給大家介紹一下，衡量人體健康與否的幾個重要指標——血壓、血脂、血糖、尿酸。
1、血壓：低了供血不足，高了損傷血管器官
血壓過低：會導致身體各部分的血液、氧氣供應不足，產(chǎn)生眩暈、無力、眼前一黑，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險。
血壓過高：過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。
但是人的血壓不是一直穩(wěn)定不變，在一天之內(nèi)會有所變化，在一生之內(nèi)也有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區(qū)別。
另外，血壓測值還受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，一次測量不能盲目作為診斷結(jié)果。
2、血糖：低了傷害大腦，高了傷害器官
血糖過低：會給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
血糖過高：還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
3、血脂：低了營養(yǎng)不良，高了危害健康
血脂過低：很多人以為血脂越低越好，其實血脂過低和高血脂一樣危害健康。
研究顯示，低膽固醇攝入水平(每天150～200毫克)人群的心臟病死亡人數(shù)，是高膽固醇攝入水平(大于300毫克)的2 倍。
血脂過高：如果血脂過多，容易造成“血稠”，沉積在血管壁上，逐漸形成小“斑塊”，并日益增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時還會中斷血流。
4、尿酸：高了引起高尿酸血癥、痛風
臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。大多數(shù)的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。
通過小諾的介紹，相信大家對這幾個重要指標有了一個整體的印象，建議大家時刻動態(tài)的關(guān)注這些指標，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。還要建議大家積極選購一個健康險，盡早以極小的代價獲得后期極大的健康醫(yī)療費用保障。
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