猜你就不知道：手指食物，有利于寶寶自主進食
摘要：孩子吃飯難向來是大多數寶媽的痛點之一，今天小諾就告訴大家一個預防、解決辦法。
不少寶媽為了讓孩子吃飯，會花很多心思給寶寶買玩具、陪寶寶玩耍，其實大可不必，小諾一招就能搞定——手指食物!
什么是手指食物?
顧名思義，手指食物就是適合寶寶用手抓著吃的食物。
手指食物，有利于幫助寶寶自主進食。《中國居民膳食指南》特別建議為嬰兒準備一些便于用手抓捏的手抓食物，鼓勵嬰兒嘗試自己喂食，比如香蕉塊，煮熟的土豆塊等。
《美國兒科學會育兒百科》指出，當孩子能獨自坐起來的時候，你可以給他一些用手拿著吃的小食物，讓他學著自己吃。
手指食物有哪些好處?
1、提高寶寶的自信心
寶寶如果自己有機會像崇拜的成人一樣吃東西，會提高他們的自我評價，增強信心。
2、增強寶寶的自理能力
讓寶寶學會自理，并非不管他不愛他，而是讓他從能力和心理都真正獨立起來。
3、方便大人、擺脫喂養困境
如果孩子能自己吃一些食物，家長不僅不用向以前那么累，甚至能得到一些休息。
圖片來源：攝圖網
何時添加手指食物最好?
1、剛添加輔食時
2、8個月左右
如果是提早添加了輔食，手指食物也可以相應提早。8個月并不是硬規定，更推薦用下面第三種方法。
3、當寶寶很抗拒被喂食時
手指食物就是要做成長條狀的嗎?
寶寶抓握東西的手法是不斷進步的。一開始給他提供長條棍狀的食物會更適合，當他能用拇指食指對捏起較小物品的時候，塊狀的、圓形的食物都可以提供了，幾乎所有食材的形狀都能搞定。
最后，借由手指食物這個示例，小諾還要向大家科普一個保險小知識：
如果您想給寶寶買一份或者多份保險，先買什么后買什么，里邊是有很大的講究的，較完美的配齊順序為：醫保、重疾險、醫療險、意外險。
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