季節(jié)性流感，沒在怕的！
摘要：說到流感，總是會讓人心生恐懼，流感每年都會出現(xiàn)，流感最令人頭疼的點(diǎn)在于，其更新?lián)Q代非常快。那么我們該如何預(yù)防季節(jié)性流感呢？
由于季節(jié)性流感“變異”的速度非常之快速，接種疫苗雖然可以起到預(yù)防的作用，但想要更好地預(yù)防流感，還是要在平時(shí)就要做足預(yù)防的工作。
一、季節(jié)性流感的特征體現(xiàn)在哪里？
季節(jié)性流感的主要特質(zhì)就是季節(jié)性特征，多爆發(fā)在冬天轉(zhuǎn)春天的時(shí)候，那時(shí)候正是回溫的時(shí)候，病毒在升溫的時(shí)候得到了極其適宜的生長環(huán)境，迅速地繁衍，數(shù)量倍增;而人們脫去厚重的棉襖，與自然更為直接地接觸，且在這個(gè)交替的時(shí)段里，溫度變化大，人們的抵抗力往往比較弱，病毒趁機(jī)在這個(gè)防備最為弱的階段糾纏住人們，于是很多人就在這時(shí)候染上了季節(jié)性流感了。
它還有一個(gè)特征是傳染性，流感的傳染速度可謂是非常地快了，在生活中的小事里都會潛在著流感病毒傳播的危險(xiǎn)。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、做好這些，季節(jié)性流感沒在怕的！
1、首先自然是從自己做起，平時(shí)就要多飲水，養(yǎng)成健康均衡的飲食習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤快地洗手等等。還要注意增強(qiáng)免疫力，勤鍛煉。這些基礎(chǔ)的免疫工作想必?zé)o需細(xì)說了。
2、在季節(jié)交替的季節(jié)盡量不要去人多擁擠的公共場所，容易被傳染。如果要去公共場所一定要做好個(gè)人的防護(hù)措施。不要交叉地去使用個(gè)人的用品。
3、在自己出現(xiàn)感冒的癥狀時(shí)，一定要馬上去就醫(yī)，千萬不可拖延，季節(jié)性流感不同于普通感冒，切記要積極地治療。普通的感冒癥狀比較溫和，只是喉嚨干澀、流鼻涕，有鼻音等。但是流感癥狀特別明顯，來勢洶洶，很是突然，可能會產(chǎn)生高燒不退、全身發(fā)熱、腰酸背痛、全身無力等狀況，這些都是會使人感到極度不舒服的癥狀。
三、健康險(xiǎn)為抵抗流行性感冒提供保障。
像是這樣的季節(jié)性流感，而若是自身免疫力就是比較差勁的人，想要分擔(dān)部分患流感的風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力選擇短期的或是長期的健康險(xiǎn)，為自己的健康狀況上一道保險(xiǎn)。
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