不用多，這一個習慣就可以導致惡性淋巴瘤
摘要：沉迷網絡游戲已經成為現階段青少年的通病，除了影響學業之外，對身體更是會造成不可承受之重痛。
近期，一個22歲的小伙子因經常熬夜，一年后確診為惡性淋巴瘤的新聞引起人們關注。
看到結果的人往往很是驚訝，因為在大家的印象中，熬夜最容易發生的疾病是猝死，怎么會患上惡性淋巴瘤呢?今天小諾就給大家說說淋巴的那點事兒。
淋巴在身體的什么部位？
淋巴在體內不是一個器官，而是一個系統。是由淋巴器官、淋巴組織(淋巴結)、淋巴管、淋巴細胞等構成。
淋巴結遍布全身，既可位于身體深處如腹部或骨盆等，又可以離皮膚很近如頸部、腋窩和腹股溝等，后者可以用手摸到。
圖片來源：攝圖網
淋巴的主要功能是什么？
1、維持血液與組織間液體平衡作用
2、促進消化系統脂溶性吸收作用
3、免遭感染性疾病的保護作用
當細菌、病毒、毒素等進入我們身體后，它們會被及時發現，然后關進“小黑屋”——淋巴結。此時淋巴細胞從四面八方趕來痛打“壞人”，最終將其消滅，維護身體健康。
常見的淋巴病變有哪些？
淋巴結腫大是一種最常見淋巴系統病變。大多數情況下淋巴結腫大并不危險，這是機體抵抗感染的一種重要方式。
等到感染去除，腫大癥狀也就相應消失。但如果腫大持續不減弱，或者堅硬不動，亦或伴隨其他嚴重問題，就應引起特別注意，檢查是否存在癌細胞轉移可能。
如何保護淋巴這個“守護神”？
如果出現了慢性疲勞、慢性淋巴結腫大、長期肌肉和關節疼痛、頻繁感染等，通常表明淋巴系統出現大問題。
我們需要做到以下幾點：
1、避免感染：
淋巴系統主要工作是抵抗感染，如果出現長期慢性感染會嚴重干擾淋巴系統正常工作。
2、健康飲食：
由于淋巴系統還參與脂溶性物質吸收，因此過多油脂性食物攝入一定程度上也加重淋巴系統負擔。
3、加強鍛煉：
淋巴系統不像血液系統有心臟作為動力，而是借助肌肉收縮等動力來驅動淋巴流動，因此適當外界運動有利于循環和細胞更新。
4、釋放壓力：
過大壓力對淋巴系統的正常運轉也具有損害作用。
5、生活習慣：
禁煙少酒、睡眠充足、起居規律等良好生活習慣對淋巴系統也具有保護作用。
6、選購一款健康險：
利用健康險的賠付功能，相當于提早準備充足的醫療費用以備不時之需。
上一篇
下一篇
-
微信公眾號
-
下載官方APP
-
官方抖音號
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網備
44030402003784號
粵ICP備11053445號
本網站支持IPv6