尿酸高但沒痛風對身體影響大嗎？
摘要：尿酸高是一種代謝疾病，它對人的身體健康會有很大的影響，所以尿酸高但沒痛風也需要引起大家的重視，要做到控制好病情。
痛風在人群中是一種很常見的疾病，有些人既痛風又尿酸高，而有些人只是尿酸高卻并不痛風，但這類人群卻并沒有把尿酸高當成一回事，平時照樣不注重保護身體，那么尿酸高但沒痛風到底有沒有關系呢?
什么是痛風、尿酸高？
痛風是由于人體血液中尿酸濃度過高，導致尿酸鹽以晶體形式析出，并且沉積在人體的關節處，從而引發炎癥，表現為人體關節突發劇烈疼痛，會影響人的日?；顒?。
尿酸高其實是一種代謝疾病，對人體的身體健康有著很大的傷害，具體是由于人體內嘌呤物質的代謝紊亂，從而導致人體血液中尿酸增多。
為什么尿酸高但沒痛風？
有些人的尿酸高但并不痛風，這是因為這類人的體溫平衡、酸堿平衡，從而導致其尿酸較好地溶解在其血液中，并不會以晶體的形式析出，這樣就不會出現痛風的癥狀。
圖片來源：攝圖網
尿酸高有什么危害？
尿酸高除了可能會出現痛風外，還會對人體產生其他的危害。
1.影響腎功能
人體內尿酸過高，則會對人體的腎臟和泌尿系統產生一定影響。高尿酸會損傷腎臟，從而會使尿酸排泄受到阻礙，這樣出現各類腎病的同時也可能會引發一些有關泌尿系統的疾病。
2.加重糖尿病
如果人體的尿酸過高，則會使人利用葡萄糖的能力降低，從而影響到胰島素的作用，最終會導致人體的血糖升高，這樣就會加速糖尿病患者的病情發展程度。
3.引發高血壓
據相關數據統計，人體的血尿酸值每升高60μmol/L，則高血壓的發病率升高20%，而且還會增加患冠心病的概率。
怎么預防痛風？
1.含嘌呤高的食物，如動物內臟、肉等;吃“堿性食物”，比如蔬菜和水果，這樣人體在堿性環境中更有利于尿酸鹽的結晶溶解和排出。
2.物，比如含花椒、辣椒和胡椒等調料過多的食物，這類食物容易誘發痛風。
3.喝酒，酒精有抑制尿酸排出的作用，如果攝入過多酒精，容易造成尿酸堆積，也阻礙了尿酸的排出，增加了痛風的發病率。
4.適度運動，不要過度進行劇烈運動，要控制好自己的體重，平時還要多喝水，促進新陳代謝和血液循環。
除此之外，不妨提前為自己和家人購買一份保險作為保障。在選擇保險時，首先要了解保險的種類和功能，其次要了解具體保險要求的投保年齡、被保人的身體健康狀況和職業類別等，最后要根據自己的家庭結構和經濟基礎來選擇適合自己和家人的保險類型。
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