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不要讓你的肚子變成一個(gè)“大氣球”

俗話(huà)說(shuō)，民以食為天，食物是我們每個(gè)人生存的必需品。不管是對(duì)于在減肥的人來(lái)說(shuō)，還是對(duì)于一些忙碌的上班族來(lái)說(shuō)，我們每天或多或少都需要進(jìn)食。但是如果我們不注意自己的飲食習(xí)慣或者是食品種類(lèi)的選擇的話(huà)，就會(huì)產(chǎn)生一些“不適”的反應(yīng)。

閱讀 1031 時(shí)間 2019-10-08
酒精過(guò)敏？別怕，教你幾招！

在正常的社交中，往往避免不了應(yīng)酬時(shí)喝兩杯，喝多了便會(huì)身體不舒服，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)酒精過(guò)敏的問(wèn)題。那么，酒精過(guò)敏該怎么辦呢？

閱讀 8559 時(shí)間 2019-10-08
如何快速治療落枕

落枕給我們的生活帶來(lái)很多不便，我們?nèi)绾慰焖僦委熉湔韼?lái)的僵硬酸痛呢？

閱讀 677 時(shí)間 2019-10-08
住院需要注意些什么呢？

生病除了吃藥治療外還有住院治療，那么住院需要注意些什么，住院的花費(fèi)又能否報(bào)銷(xiāo)呢？

閱讀 2123 時(shí)間 2019-10-07
戒煙那么難原來(lái)是因?yàn)?..

眾所周知，吸煙有害健康，但還是有很多人沉迷于吸煙。盡管知道吸煙對(duì)自己和家人的傷害都很大，但是就是很難做到不吸煙。一旦吸煙成癮要戒煙也是很難的。

閱讀 1273 時(shí)間 2019-10-06
變丑災(zāi)星，是熬夜？

熬夜，就好像是溫水煮青蛙，一開(kāi)始沒(méi)什么表現(xiàn)，但等到身體發(fā)生問(wèn)題，就已經(jīng)晚了。所以要養(yǎng)成每晚睡眠7到9個(gè)小時(shí)的習(xí)慣，如果睡眠不足，各種危害會(huì)接踵而至。

閱讀 1089 時(shí)間 2019-10-06
這10種食物改善睡眠的食物，幫你睡一個(gè)好覺(jué)！

睡眠是天下第一補(bǔ)，但據(jù)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告顯示，超過(guò)四成的中國(guó)人有嚴(yán)重睡眠問(wèn)題，夜晚睡不著，白天睡不醒是大部分人的常態(tài)。別擔(dān)心！小諾為您推薦十種助眠的食物，幫您改善睡眠質(zhì)量。

閱讀 3976 時(shí)間 2019-10-05
補(bǔ)個(gè)回籠覺(jué)，當(dāng)心越睡越累！

早上醒早了或者是有事起早了，翻個(gè)身回個(gè)床繼續(xù)補(bǔ)覺(jué)，卻不料，再醒來(lái)的時(shí)候昏昏沉沉，腦子反而更不清醒。可是明明補(bǔ)了覺(jué)，怎么還會(huì)越睡越困呢？睡個(gè)回籠覺(jué)能真的能把覺(jué)補(bǔ)回來(lái)嗎？

閱讀 2997 時(shí)間 2019-10-05
坐月子時(shí)這樣洗頭，科學(xué)又健康！

坐月子期間，家里的老一輩人會(huì)格外注意，再三叮囑產(chǎn)婦坐月子期間千萬(wàn)不能洗澡洗頭，否則容易落下月子病，后悔下半生。其實(shí)這是沒(méi)有科學(xué)道理的傳統(tǒng)習(xí)俗，所以要遵循科學(xué)的方法洗頭，防止遭受細(xì)菌感染。

閱讀 1786 時(shí)間 2019-10-05
嬰兒缺鈣怎么辦？吃什么好？

鈣對(duì)寶寶的成長(zhǎng)十分重要，畢竟其能降低神經(jīng)和肌肉的興奮性，而且還是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要組成部分，那么寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么呢？

閱讀 703 時(shí)間 2019-10-04
不要怕淋巴癌，戳進(jìn)來(lái)帶你了解！

淋巴系統(tǒng)是人體對(duì)抗病菌感染的“主力軍”，是人體免疫的“天然屏障”。但由于種種原因，淋巴癌的發(fā)生率呈逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)，淋巴癌的防治成了人們很關(guān)心的問(wèn)題。

閱讀 1201 時(shí)間 2019-10-04
坐月子還上網(wǎng)？趕快改掉這個(gè)習(xí)慣！

上網(wǎng)已經(jīng)成為當(dāng)代人生活社交的必備活動(dòng)，尤其是剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦，她們要坐一個(gè)月的月子，在這期間只能待在家里，更是難以忍受手機(jī)、電腦的誘惑，但是坐月子期間最好不要上網(wǎng)，上網(wǎng)對(duì)產(chǎn)婦的身體傷害很大。

閱讀 737 時(shí)間 2019-10-03
蓮藕變色發(fā)黑？不要怕！

蓮藕本身是一種多酚類(lèi)食物，含有大量的酚類(lèi)物質(zhì)，所以蓮藕里面的果肉只要接觸到空氣就會(huì)氧化變黑，雖然是黑色的，色澤看起來(lái)不是很好看，但是它是沒(méi)毒的，是可以食用的。

閱讀 7390 時(shí)間 2019-10-03
病毒性肝炎的傳播方式是什么？從傳播開(kāi)始預(yù)防病毒！

我們都知道，病毒性肝炎是一種傳播性很強(qiáng)的疾病，需要我們注意預(yù)防，而防止被傳染首先要做的就是了解病毒性肝炎的傳播途徑。

閱讀 1147 時(shí)間 2019-10-02
夏天腿上長(zhǎng)紅疙瘩？我來(lái)為你支支招

夏天到了，炎熱的天氣使人感到沉悶，除此之外，我們身上、腿上常常會(huì)冒出許多紅疙瘩，這是為什么？怎么樣能讓它們消退？讓我來(lái)為大家支招！

閱讀 2796 時(shí)間 2019-10-02
小兒多動(dòng)癥有哪些癥狀

對(duì)于患有小兒多動(dòng)癥的孩子和父母來(lái)說(shuō)，這個(gè)病給孩子和家庭帶來(lái)很多的不便，那么小兒多動(dòng)癥到底是什么，有哪些癥狀？

閱讀 635 時(shí)間 2019-10-02
放任牙齦出血？不要等到追悔莫及的時(shí)候

口腔問(wèn)題一直處于一個(gè)比較奇怪的狀況：牙疼、齲齒、牙出血等現(xiàn)象能拖則拖，一定要等到超出忍耐極限了，人們才會(huì)痛苦的跑去牙科。但是，一旦等到這種時(shí)候，面臨的往往就是最壞的結(jié)果了。所以，發(fā)現(xiàn)自己刷牙時(shí)總能見(jiàn)血時(shí)，就該上個(gè)心了。

閱讀 1053 時(shí)間 2019-10-01
指甲，身體的晴雨表

你知道嗎？看指甲就可以看出你的身體狀況了！因?yàn)橹讣讜?huì)在你缺乏某些物質(zhì)或者精神狀態(tài)不對(duì)的時(shí)候表現(xiàn)出不同的狀態(tài)！所以，平時(shí)好好觀察自己的指甲，時(shí)刻掌握自己的身體情況。

閱讀 869 時(shí)間 2019-10-01
出汗多=身體好？你對(duì)出汗的理解有點(diǎn)偏差

有一些人特別容易出汗，不說(shuō)運(yùn)動(dòng)后跟洗了澡似的，就連正常吃飯都能冒出一身汗，便有許多人眼羨這種現(xiàn)象，認(rèn)為出汗多就代表著身體好，新陳代謝發(fā)達(dá)。但是，真的就像人們所認(rèn)為的這樣嗎？出汗多就等同于身體好嗎？

閱讀 1154 時(shí)間 2019-10-01
人字拖，腳的隱性殺手

炎炎夏日，除了解暑的西瓜和冰淇淋，便就是各色的人字拖了。人字拖沒(méi)有對(duì)腳背的束縛，款式潮流新穎，穿來(lái)透氣又灑脫，所以很多人相對(duì)于普通拖鞋，更鐘情于人字拖。但是，這自由又時(shí)尚的人字拖，卻是腳的隱身殺手。

閱讀 1274 時(shí)間 2019-10-01
吃藥了還吃這些，嚴(yán)重時(shí)等于變相自殺

每當(dāng)看到有人服藥后不顧禁忌地亂吃一通，心里都會(huì)倒抽一口冷氣，難道不知道，有些食物會(huì)影響藥效甚至?xí){生命的嗎？

閱讀 3402 時(shí)間 2019-09-30
孩子突然抽搐？不能急！方法要用對(duì)！

小孩子因?yàn)樯眢w的發(fā)育還沒(méi)有完全成熟，所以身體的抵抗力等比較差。日常生活中，抽搐是一件非常難受的事，因此，我們應(yīng)著手了解到小孩為什么會(huì)抽搐？遇到小孩子抽搐，我們又該如何正確處理？

閱讀 768 時(shí)間 2019-09-30
長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有這些影響！

如今大家吃素的理由各不相同，有的因?yàn)橄埠?，有的因?yàn)樽诮绦叛?，?duì)于這些我們都應(yīng)該表示尊重，但還是非常不建議大家選擇長(zhǎng)期選擇吃素這種飲食方式，因?yàn)楹苋菀捉o身體帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)缺乏和失衡的風(fēng)險(xiǎn)。

閱讀 1109 時(shí)間 2019-09-30
信用卡那些美麗的陷阱，你知否？

當(dāng)今時(shí)代，電子貨幣逐漸取代現(xiàn)金，信用卡逐漸取代存折，幾乎人手一張或好幾張信用卡。不可否認(rèn)，信用卡在消費(fèi)方面給予了我們很大的便捷，但它也是一把雙刃劍，要利用好以免掉入它美麗的陷阱。

閱讀 849 時(shí)間 2019-09-30
廚房油煙的危害你知道嗎？

有的人對(duì)烹飪情有獨(dú)鐘，但是隨著烹飪的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，廚房油煙對(duì)身體的危害就越來(lái)越明顯。一些家庭煮婦長(zhǎng)期在廚房里面，與廚房的油煙為伍，導(dǎo)致了許多的皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。

閱讀 1500 時(shí)間 2019-09-30

產(chǎn)品購(gòu)買(mǎi): 重疾保險(xiǎn); 兒童保險(xiǎn); 年金保險(xiǎn); 銀行保險(xiǎn); 預(yù)約保險(xiǎn)顧問(wèn)咨詢(xún); 個(gè)人養(yǎng)老金專(zhuān)區(qū)

服務(wù)指引: 保單查詢(xún); 理賠流程指引; 保單變更指引; 價(jià)格公告; 服務(wù)承諾; 2024年理賠年報(bào)

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